Chronické obstrukční plicní onemocnění (CHOPN) má v průběhu času tendenci se zhoršovat. Chcete-li udržet svůj stav pod kontrolou a žít naplňující život, ujistěte se, že máte akční plán CHOPN.
Jako svůj každodenní nástroj si pomůžete při správě COPD myslet na akční plán COPD. Akční plán, vytvořený u svého lékaře, vám poskytuje snadný způsob, jak posoudit váš stav CHOPN a vědět, jak na něj reagovat.
Akční plán je snadno pochopitelný průvodce, který vám řekne, kdy:
- Používejte své léky a léčby COPD
- Kontaktujte svého lékaře
- Vyhledejte pohotovostní lékařskou péči
Příznaky a závažnost CHOPN se liší od člověka k člověku. Z tohoto důvodu musí být váš akční plán CHOPN přizpůsoben pro vás se vstupem od lékaře.
Co zahrnout do akčního plánu
Snadný způsob, jak posoudit příznaky, je klíčovou součástí akčního plánu CHOPN. To znamená, že budete mít pokyny, které vám rychle pomohou interpretovat to, co zažíváte. Pokyny vám také řeknou, jaké kroky na základě těchto příznaků provést.
Jako příklad pokynů popisuje americká plicní asociace příznaky CHOPN pomocí tří barev - zelená, žlutá a červená:
-
Zelená: Vaše příznaky jsou v zelené zóně, pokud je vaše dýchání, úroveň aktivity, spánek a chuť k jídlu normální. Měli byste pokračovat ve své obvyklé léčbě.
-
Žlutá: Vaše příznaky jsou v žluté zóně, pokud se vaše CHOCHP rozhoří. Možná kašlete více, máte více hlenu, máte dech nebo jiné nepříjemné příznaky. Tyto problémy mohou vyžadovat použití záchranných léků. Možná se budete muset obrátit na svého lékaře, pokud se příznaky nezlepší.
-
Červená: Vaše příznaky jsou v červené zóně, pokud potřebujete pohotovostní lékařskou péči. Můžete mít extrémní dušnost, vykašlávat krev, bolesti na hrudi nebo jiné alarmující příznaky. Měli byste okamžitě vyhledat pomoc nebo zavolat na číslo 911.
Zapište si všechny tyto informace ve formátu kontrolního seznamu. Ujistěte se, že k ní mají přístup i pečovatelé. Možná vám budou muset pomoci, abyste se na ni obrátili. Dobré místo pro udržení je na lednici. Kopii si ponechejte také v peněžence.
Další části vašeho akčního plánu
Váš akční plán CHOPN by měl také obsahovat podrobnosti o vašem stavu, lécích a vaší péči.
Zde je třeba uvést konkrétní informace:
- Nouzové kontakty, informace lékaře a informace o preferované nemocnici
- Seznam všech vašich léků. Uveďte, kdy je berete a kdy byste je neměli brát. Seznam vitamínové a bylinné doplňky také.
- Měření plicních funkcí z vašich posledních testů
- Kdy brát kyslík
- Jakékoli další zdravotní problémy, které by mohly ovlivnit vaši léčbu CHOPN
Uvedení akčního plánu do platnosti
Jakmile vy a váš lékař nastavíte svůj akční plán a vše je napsáno, odkazujte na něj každý den. To usnadní život s CHOPN. Znát kroky, které je třeba podniknout, pokud se vaše příznaky zhorší, vám poskytne větší klid.
