Pět Cest Pro Dospělé ADHD Se U žen Liší

2023 Autor: Deborah WifKinson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-11-27 07:10

Pokud slova „porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti (ADHD)“evokují pouze obrázky hyperaktivních dětí, možná je čas aktualizovat své chápání ADHD. ADHD je porucha, která vám ztěžuje věnovat pozornost. Můžete být často neklidní nebo neschopní ovládat impulzivní chování. A i když je u dětí častěji diagnostikována, symptomy mohou a často přetrvávají až do dospělosti.

Pokud jste dospělý, který strávil většinu svého života bojováním se špatnou koncentrací, nepozorností a dezorganizací, můžete mít ADHD a ani to nevíte. Je ještě pravděpodobnější, že jste žena, protože ADHD je u dívek a žen často poddiagnostikována a špatně diagnostikována.

1. ADHD je u žen nedostatečně diagnostikována

Dospělé ženy mají mnohem větší pravděpodobnost nediagnostikování - nebo budou špatně diagnostikovány - než muži. Mnoho lidí, k lepšímu nebo k horšímu, spojuje ADHD s hyperaktivitou. Ženy však nemusí tento příznak vykazovat příliš často. Může vykazovat jiné, jemnější známky, ale její lékař na ně nemusí snadno přijít.

Také u žen je větší pravděpodobnost, že se u mužů objeví nesprávná diagnóza se stavem, který se může projevit podobnými příznaky nebo se může jevit lépe než ADHD. Běžná nesprávná diagnóza je stav, jako je úzkost nebo deprese. V některých případech mohou tyto ženy skutečně mít ADHD i úzkost nebo depresi, ale ADHD je přehlížena. Protože dívky často nejsou diagnostikovány, mnoho z nich vyrůstá na ženy, které nejsou diagnostikovány. Ženy samy o sobě nerozpoznávají příznaky ADHD, dokud nemají děti, u kterých se projeví příznaky ADHD a obdrží diagnózu. To je, když si uvědomí, že by mohli potřebovat, aby byli sami vyhodnoceni pro ADHD.

2. Klíčem je spíše nepozornost než hyperaktivita

ADHD se u žen obvykle projevuje odlišně. Místo toho, aby byla nadměrná a chovala se impulzivně, má žena tendenci projevovat více internalizovaných příznaků. Může se zdát být snění nebo jen nepozorná. Ženy s ADHD mohou mít potíže zůstat na úkolu a mohou být snadno rozptýleny nebo zapomnětlivé. Mohou se cítit rozostřeni a neschopni udržovat svůj život organizovaný. Mohou se dokonce cítit úzkostně nebo depresivně. Ale nemusí se neustále hádat nebo pobíhat.

3. Nízká sebeúcta je běžná

Mnoho dospělých žen s ADHD bojuje s nízkým sebevědomím, ve skutečnosti je mnohem pravděpodobnější, že se u žen s ADHD vyvine než u mužů s ADHD. Strávili mnoho let snahou o organizaci a udržení si svých povinností. Bojí se, že jejich situace je způsobena spíše chybou charakteru, než diagnostikovatelnou poruchou. Někteří dokonce hlásí pocit hanby o své situaci. Jejich sebevědomí klesá - a zůstává dole. Výsledkem je, že se neustále cítí vyčerpaní nebo ohromeni. To se z nich může vyvinout do stavu chronického stresu. Problémem je i to, že mnoho dospělých žen s ADHD má také děti s ADHD, které musí zvládat, což může být také stresující.

4. Mohou být přítomny i další koexistující podmínky

U žen s ADHD je také mnohem větší pravděpodobnost, že u žen bez ADHD vyvstane úzkost nebo deprese. Vědci se obávají, že mnozí z nich se také obracejí k alkoholu nebo jídlu jako strategii zvládání, což je vede dolů po cestě k zneužívání alkoholu nebo nutkavému přejídání. Chronická deprivace spánku je problémem iu některých dospělých žen s ADHD.

5. Hormony mohou hrát roli

Každý měsíc většina ženských těl zažívá kolísání hormonálních hladin. Odborníci mají podezření, že tyto fluktuace mohou přispět k příznakům ADHD u dospělých žen s ADHD. Když jsou hladiny hormonu estrogen nízké, mohou se symptomy zhoršit. Když jsou však hladiny estrogenu vysoké, mohou se jejich příznaky zlepšit.

Narůstající hladiny estrogenu během prvních několika týdnů průměrného menstruačního cyklu podporují uvolňování chemických látek v mozku, jako je serotonin a dopamin. Tyto chemikálie, které se nazývají neurotransmitery, mohou zlepšit náladu osoby a snížit depresivní příznaky. Během následujících dvou týdnů však hladiny progesteronu začnou stoupat, což snižuje přínosy estrogenu v mozku.

Kolísání může také ovlivnit jakoukoli léčbu, kterou žena užívá. Například se může zdát, že klesající estrogen snižuje účinnost jakéhokoli stimulačního léku používaného ke zlepšení symptomů ADHD. V době, kdy žena dosáhne menopauzy, její hladina estrogenu podstatně poklesla, což může vyžadovat určité změny v jakýchkoli lécích nebo léčbě, které užívá pro ADHD.