2023 Autor: Deborah WifKinson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-05-24 11:57
Máte-li citlivou pokožku, pravděpodobně víte, že některé látky vám mohou způsobit škrábanost a bolest. Nalezení oblečení, které se na kůži cítí dobře, může být náročné. Mnoho oděvních materiálů může způsobit citlivé kožní symptomy, jako je suchost, zarudnutí a svědění-horší. Správné látky a styly však mohou pomoci chránit vaši pokožku a dokonce mohou podrážděné oblasti rychle zhojit.
Pokud máte citlivou pokožku, vyzkoušejte těchto šest tipů na oblečení:
Život s citlivou pokožkou může být nepohodlný a obtížný, ale najdete úlevu - je to všechno o nalezení toho, co pro vaši pokožku funguje.
Lékařští recenzenti: William C. Lloyd III Datum poslední kontroly: 2017 28. dubna
2019 Healthgrades Operating Company, Inc. Obsah na Healthgrades neposkytuje lékařskou pomoc. Diagnostiku a léčbu vždy konzultujte s lékařem. Všechna práva vyhrazena. Nesmí být reprodukována ani dotiskována bez povolení společnosti Healthgrades Operating Company, Inc. Používání těchto informací se řídí uživatelskou smlouvou Healthgrades.
Přepis otevřený Aleidy: Postarejte se o sebe nejen zvnějšku pomocí zvlhčovačů, ale také zevnitř ven. Pít hodně vody. Zkuste zjistit, jaké potraviny způsobují podráždění pokožky, a také se vyhněte tvrdým látkám a detergentům. Aleidy: Prošel jsem celou zkouškou a omylem, když jsem zkoušel různé zvlhčovače, které byly jemnější na mé kůži. Viděl jsem dermatologa a doporučil zvlhčovač bez voňavek a jemné mýdlo. Jessica: Kokosový olej byl opravdu to, co jsem slyšel, bylo to nejlepší. Žádné sírany. Žádné parabeny. Opravdu, jakýkoli produkt, který jsem si nasadil na kůži, se snažím udržovat ji co nejpřirozenější a nejekologičtější. Antoinetta: Právě jsem upálil obličej plný vazelíny. Je to pro mě jako maska a já s tím spím. Aleidy: Zabraňuji vyschnutí pokožky, takže když jsem vyšel ze sprchy, okamžitě jsem zvlhčil. Jessica: Opravdu se snažím omezit to, co moje použití make-upu je jen proto, že si myslím, že se rozpadnu, když jsem si na make-up nasadil příliš mnoho. Aleidy: Také se vyhýbám velmi drsným látkám a ne přílišnému slunečnímu záření. Antoinetta: Od té doby, co jsem změnil prací prostředek, je teď moje pleť mnohem lepší. Dříve jsem použil tento velmi tvrdý prací prostředek, který mi doslova vypukl kůži v okamžiku, kdy jsem si oblékl košili a kalhoty. Jessica: Když budu zdravější, celé mé tělo se bude cítit lépe, včetně mé kůže. Antoinetta: Předtím jsem snědl spoustu nezdravých potravin a všiml jsem si, že mám spoustu tmavých skvrn, ale teď, když jedím čerstvé jídlo, se mi drasticky změnila kůže. Aleidy: Hydrát. Pít hodně vody. Pokud se cítíte velmi stresovaní, může vás to přimět k útěku. Antoinetta: Jednou z věcí, které mi pomáhají zvládat stres, je cvičení a jóga. Jessica: Beru spoustu tříd: Zumba, Pilates, točení. Aleidy: Pomáhá mi otevřít se, když se potíte. Je dobré se potit, potit. Jessica: Moje pleť svítí a cítí se mnohem lépe. Aleidy: Jak jsem stárne, je to vlastně lepší, protože jsem o svou pokožku opatrnější. Prošel jsem tolika různými ošetřeními, že teď vím, co funguje pro moji kůži, a vím, že spouště, co se vyhnout, jak zabránit tomu, aby se moje kůže v první řadě podrážděla.
1. Vyvarujte se vlny a nylonu. Tyto tkaniny mají drsná vlákna, která se otírají o vaši pokožku a jen se cítíte pichlavě a nepříjemně. Jindy mohou mít lidé skutečnou alergii na látku, jako je vlna, což může vést k úlům a svědění.
2. Vyberte látky, které dýchají. Vyberte si oděvy, které odvádějí vlhkost od pokožky. To je důležité zejména v zimě při vrstvení oblečení. Pokud se potíte a vaše oblečení nedýchá, vlhkost se zachytí. Extra vlhkost umožňuje přirozeně se vyskytující bakterie na kůži růst, což může vést k vyrážkám. Pletené hedvábí, nebělená bavlna a organická bavlna jsou tři měkké tkaniny, které můžete vyzkoušet. To platí i pro listy.
3. Zkontrolujte bling. Látky nejsou jedinou věcí, kterou byste měli zkontrolovat při nákupu nového oblečení. Pokud nakupujete nový luxusní svetr nebo košili s jiskrou, nezapomeňte zkontrolovat kovové ozdoby. Mnoho z nich je vyrobeno z niklu, což je jedna z hlavních příčin svědění, červené, hrbolaté kůže. V případě pochybností přeskočte bling.
4. Jděte bez tagů. Hledejte oblečení, které má informace o velikosti a látce vytištěny na samotné látce místo na nepohodlné vnitřní značce. Tento nový „tagless“trend lze nalézt u předmětů od spodního prádla přes trička až po tepláky. Odstranění značky pomáhá snížit tření, které může vést k podráždění kůže.
5. Viset volně. Pokud máte citlivou pokožku, měli byste přeskočit elastické paže, nohy a pásky. Přiléhavé oblečení, jako je tato, se tře tam a zpět o pokožku. To může být pro každého špatné, ale pokud je vaše kůže křehká, může to ještě zhoršit.
