2023 Autor: Deborah WifKinson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-05-24 11:57
Studie naznačují, že asi 50% Američanů hlásí citlivou pokožku. Přesto dermatologové a další odborníci obtížně přicházejí s jednou definicí konsensu pro citlivou pokožku nebo s jednou konkrétní metodou diagnostiky, proto se tento termín často používá k označení řady problematických kožních problémů. Ale definice nebo ne, to minimalizuje nepohodlí, které zažívají lidé s citlivou pokožkou. Podívejme se blíže na to, co stav znamená a proč je těžké jej zúžit.
Citlivé vlastnosti pokožky jsou široké
Citlivá pokožka se s největší pravděpodobností vyskytne na tváři, ale může také ovlivnit další oblasti těla, jako jsou ruce, pokožka hlavy nebo oblast genitálií. Citlivější pokožku hlásí více žen než mužů, i když ji také zažívá velké množství mužů. Incidence citlivé kůže se s věkem zvyšuje, ale trpí i některé děti.
Život s citlivou pokožkou může být nepohodlný a obtížný, ale najdete úlevu - je to všechno o nalezení toho, co pro vaši pokožku funguje.
Lékařští recenzenti: William C. Lloyd III Datum poslední kontroly: 2017 28. dubna
2019 Healthgrades Operating Company, Inc. Obsah na Healthgrades neposkytuje lékařskou pomoc. Diagnostiku a léčbu vždy konzultujte s lékařem. Všechna práva vyhrazena. Nesmí být reprodukována ani dotiskována bez povolení společnosti Healthgrades Operating Company, Inc. Používání těchto informací se řídí uživatelskou smlouvou Healthgrades.
Přepis otevřený Aleidy: Postarejte se o sebe nejen zvnějšku pomocí zvlhčovačů, ale také zevnitř ven. Pít hodně vody. Zkuste zjistit, jaké potraviny způsobují podráždění pokožky, a také se vyhněte tvrdým látkám a detergentům. Aleidy: Prošel jsem celou zkouškou a omylem, když jsem zkoušel různé zvlhčovače, které byly jemnější na mé kůži. Viděl jsem dermatologa a doporučil zvlhčovač bez voňavek a jemné mýdlo. Jessica: Kokosový olej byl opravdu to, co jsem slyšel, bylo to nejlepší. Žádné sírany. Žádné parabeny. Opravdu, jakýkoli produkt, který jsem si nasadil na kůži, se snažím udržovat ji co nejpřirozenější a nejekologičtější. Antoinetta: Právě jsem upálil obličej plný vazelíny. Je to pro mě jako maska a já s tím spím. Aleidy: Zabraňuji vyschnutí pokožky, takže když jsem vyšel ze sprchy, okamžitě jsem zvlhčil. Jessica: Opravdu se snažím omezit to, co moje použití make-upu je jen proto, že si myslím, že se rozpadnu, když jsem si na make-up nasadil příliš mnoho. Aleidy: Také se vyhýbám velmi drsným látkám a ne přílišnému slunečnímu záření. Antoinetta: Od té doby, co jsem změnil prací prostředek, je teď moje pleť mnohem lepší. Dříve jsem použil tento velmi tvrdý prací prostředek, který mi doslova vypukl kůži v okamžiku, kdy jsem si oblékl košili a kalhoty. Jessica: Když budu zdravější, celé mé tělo se bude cítit lépe, včetně mé kůže. Antoinetta: Předtím jsem snědl spoustu nezdravých potravin a všiml jsem si, že mám spoustu tmavých skvrn, ale teď, když jedím čerstvé jídlo, se mi drasticky změnila kůže. Aleidy: Hydrát. Pít hodně vody. Pokud se cítíte velmi stresovaní, může vás to přimět k útěku. Antoinetta: Jednou z věcí, které mi pomáhají zvládat stres, je cvičení a jóga. Jessica: Beru spoustu tříd: Zumba, Pilates, točení. Aleidy: Pomáhá mi otevřít se, když se potíte. Je dobré se potit, potit. Jessica: Moje pleť svítí a cítí se mnohem lépe. Aleidy: Jak jsem stárne, je to vlastně lepší, protože jsem o svou pokožku opatrnější. Prošel jsem tolika různými ošetřeními, že teď vím, co funguje pro moji kůži, a vím, že spouště, co se vyhnout, jak zabránit tomu, aby se moje kůže v první řadě podrážděla.
K popisu citlivé pokožky se používá řada pocitů. Zde jsou některé z nejčastějších:
- Stinging
- Hořící
- Svědění
- Zčervenání
- Vyrážky nebo rány
- Breakouts
- Suchost
Citlivé spouštění kůže se liší od člověka k člověku
Citlivá kůže se někdy označuje také jako „reaktivní“kůže, protože je často vyvolána nadměrnou reakcí na něco. To, co spouští citlivou pokožku jedné osoby, nemusí nutně spustit další. Spouštěče mohou zahrnovat:
- slunce
- Extrémní teplo nebo chlad
- Věci aplikované na pokožku jako make-up nebo čisticí prostředky na obličej
- Stres
- Hormony
Někteří odborníci se domnívají, že většina lidí nemá přirozeně citlivou pokožku, ale že je místo toho něco způsobeno. Například příliš časté odlupování a nadměrné používání produktů proti stárnutí narušuje normální kožní bariéru a citlivější kožní reakce se snadněji vyvolávají.
Citlivé kožní příznaky se mohou jevit jako jiné kožní problémy
Dalším problémem při definování citlivé pokožky je to, že se mnoho citlivých kožních symptomů překrývá s jinými kožními podmínkami. Z tohoto důvodu, pokud trpíte citlivou pokožkou, je vždy dobré navštívit lékaře, aby vyloučil některou z následujících kožních poruch:
- Ekzém: Toto často začíná v dětství a jeví se jako zarudlé, suché, šupinaté a svědivé skvrny na kůži. Hnisem naplněné puchýře se někdy vyvíjejí.
- Rosacea: Rosacea způsobuje zarudnutí obličeje a nosní oblasti. Občas se objeví malé pupínky jako hrboly. Nejčastěji jsou postiženy ženy starší 30 let.
- Psoriáza: Podobně jako ekzém se psoriáza objevuje také jako silné, šupinaté červené skvrny. Při lupénce rostou kožní buňky příliš rychle, takže postižené oblasti jsou často zvednuty a někdy bolestivé.
- Kontaktní dermatitida: K tomu dochází po kontaktu pokožky s dráždivými látkami, jako jsou kosmetika, čisticí prostředek nebo jedovatý břečťan. Kůže může mít svědění nebo pocit pálení. Mohou být vidět vyrážky, hrboly nebo puchýře.
Jak vidíte, v prezentaci může být mnoho podobností. Oko vyškolené dermatologem může tyto stavy rozlišit a předepsat správnou léčbu.
I když nemůžeme definovat citlivou pokožku, existují tipy pro péči o pleť, které mohou pomoci
Americká dermatologická akademie má několik skvělých tipů pro péči o citlivou pokožku:
- Neumývejte si obličej více než jednou denně. Příliš mnoho mytí může vyschnout citlivou pokožku.
- Vyhněte se odlupování. To může zhoršovat citlivou pokožku.
- Dávejte pozor na to, jaké produkty používáte. Vyhněte se výrobkům s vonnými látkami, mýdlem, alkoholem a kyselinami, jako jsou kyselina glykolová nebo salicylová. Hledejte produkty, které mají málo přísad.
- Navlhčit.
- Používejte širokospektrální opalovací krém každý den.
