2023 Autor: Deborah WifKinson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-05-24 11:57
Pokud máte citlivou pokožku, je ochranná vrstva kůže mezi vámi a prostředím poškozená a jemná. Vaše pokožka je tak vystavena podráždění, suchosti, alergickým reakcím a mimořádné citlivosti.
Možná jste zdědili citlivou pokožku od své rodiny nebo ji vyvinuli později v životě. Ať tak či onak, je důležité, abyste svou pokožku věnovali zvláštní pozornost, abyste předešli bolestivým reakcím na dráždivé produkty nebo očistné techniky. Vypadá to, že čištění vaší pokožky by bylo snadné, a je to tak, ale s citlivou pokožkou musíte začít s chytrým gameplanem, aby byl proces jednoduchý, bezpečný a uklidňující.
Věděli jste, že téměř polovina Američanů má citlivou pokožku? Podívejte se na toto video a získejte citlivější informace o kůži.
Lékařští recenzenti: William C. Lloyd III Datum poslední kontroly: 2017 12. května
2019 Healthgrades Operating Company, Inc. Obsah na Healthgrades neposkytuje lékařskou pomoc. Diagnostiku a léčbu vždy konzultujte s lékařem. Všechna práva vyhrazena. Nesmí být reprodukována ani dotiskována bez povolení společnosti Healthgrades Operating Company, Inc. Používání těchto informací se řídí uživatelskou smlouvou Healthgrades.
Přepis otevřený 5 věcí, které jste nevěděli o citlivé pokožce 1. Téměř polovina Američanů má citlivou pokožku. Z nich je citlivější pokožka běžnější u žen. 2. Zatím nevíme, co způsobuje citlivou pokožku. Odborníci zkoumají, proč se citlivá kůže vyskytuje, ale stále nemáme přesné porozumění. 3. Citlivé spouštění pokožky se může s věkem měnit. Mohli byste reagovat na barviva, vůně a chemikálie v produktech, jako je make-up a prací prášek. Ale v průběhu let se vaše spouštěče mohou změnit! 4. Citlivá pokožka může být podrážděna oděvem. Tkaniny jako syntetika a vlna mohou zhoršovat citlivou pokožku. Držte se oblečení vyrobeného ze 100% bavlny, hedvábí nebo lnu. 5. Stres může zhoršovat citlivou pokožku. Většina spouštěčů je fyzických nebo environmentálních, ale studie ukazují, že stres hraje roli také při dráždění citlivé pokožky. Sdílejte toto video a pomozte tak šířit slovo o citlivé pokožce!
Dejte si pozor na dráždivé
Když nakupujete čisticí prostředky pro citlivou pokožku, existuje několik přísad, kterým byste se měli vyhnout. Mějte na paměti, že kůže každého člověka je jiná, takže se všemi těmito problémy nemusíte mít problém. Vyzkoušejte několik produktů a podívejte se, jak vaše pokožka reaguje.
- Benzoylperoxid: Používá se při mnoha bodových ošetření akné a skvrn a může být pro citlivou pokožku příliš suchý.
- Kyselina salicylová: Další vysoušeči činidlem, kterému byste se měli vyhnout, to se často vyskytuje při léčbě vrásek a akné krémy.
- Dimethylsulfoxid, kyselina amyldimethylaminobenzoová a 2-ethoxyethylmethoxycinnamát: Jedná se o tři velká slova pro běžné složky používané v čisticích prostředcích, které mohou dráždit citlivou pokožku. Hledejte je na štítcích.
-
Exfolianti: Patří sem chemikálie jako kyselina glykolová a přírodní exfolianty jako kokosová slupka. Mohou způsobit negativní reakce tím, že odstraní potřebný olej z pokožky a poškodí citlivou ochrannou vrstvu.
- Pěnící činidla: Ty často vyschnou vaši pokožku a někdy mohou způsobit reakci.
- Vůně: Přidané vůně, dokonce i ty přírodní, mohou dráždit citlivou pokožku.
- Alkohol: Dávejte pozor na čisticí utěrky, které často obsahují alkohol, který vysouší vaši pokožku a činí ji extra zranitelnou.
Tipy pro čištění citlivé pokožky
Ideální produkt na mytí obličeje nebo těla pro suchou a citlivou pokožku je produkt, který je šetrný. Vaše každodenní rutina by měla sestávat z čisticího prostředku, který není příliš drsný, a z pracího hadříku, který je měkký a snižuje riziko podráždění. S těmito dvěma položkami v ruce a těmito pokyny jste na cestě k vytvoření uklidňující péče o pleť.
-
Nepoužívejte příliš mnoho produktů najednou. Pokud dojde k podráždění pokožky, bude těžké vědět, který produkt způsobil reakci. Vyzkoušejte každý nový produkt samostatně. Mějte na paměti, že některé produkty způsobí rychlou reakci, zatímco jiné mohou vyžadovat trochu času navíc, aby zjistily, jak vaše pokožka reaguje.
- Vyhněte se tření nebo drhnutí pokožky. K mytí obličeje a těla použijte měkký hadřík nebo jen ruce.
- K čištění citlivé pokožky použijte teplou nebo studenou vodu. Voda, která je příliš horká, může dráždit.
- Vyvarujte se praní příliš často. Čisticí prostředky odstraňují oleje z pokožky a mohou-li ji přehánět, mohou způsobit vysušení. Zkuste vyčistit a odstranit make-up v noci a ráno jednoduše postříkat pokožku chladnou nebo teplou vodou.
- Hledejte produkty označené pro citlivou pokožku. Mnoho dermatologů doporučuje jemné značky jako Cetaphil, CeraVe a Eucerin.
- Vynechejte tradiční mýdla a vyčistěte pokožku kokosovým olejem. Může to znít podivně používat olej k čištění, ale malé množství aplikované a odstraněné měkkým hadříkem je skvělé pro odstranění make-upu a jiných nečistot.
- Pokud chcete odlupovat pokožku, udělejte ji pouze jednou nebo dvakrát týdně měkkým, neabrazivním hadříkem.
- Máte-li dlouhodobou nebo závažnou reakci na jakékoli přípravky nebo čisticí techniky, kontaktujte svého lékaře ohledně rady, jak snížit podráždění a jak se mu v budoucnu vyhnout.
