Pokud jsou vaše hladiny triglyceridů vysoké, zvyšuje se také riziko srdečních chorob. Z tohoto důvodu studie v časopise Journal of American College of Cardiology doporučuje, aby lékaři testovali tyto krevní tuky u svých pacientů.
„Triglyceridy jsou tradičně považovány za občany druhé třídy, “říká vedoucí autor Dr. Michael Miller z Lékařského centra University of Maryland. „LDL cholesterol se vždy dostal do centra pozornosti. Víme, že LDL je důvěrně zapojen do přivedení cholesterolu do vychytávacích buněk, které je ukládají do plaků v tepnách.
"Tato studie ukazuje, že triglyceridy samy o sobě jsou také na vině lipidy, " poznamenává Dr. Miller.
Původní studie byla navržena tak, aby testovala účinnost dvou léků snižujících LDL zvaných statiny při snižování recidivy koronárních onemocnění po srdečním infarktu.
Nová studie zkoumala údaje o 4 162 účastnících studie a zkoumala souvislost mezi hladinami triglyceridů a výskytem srdečních problémů a úmrtí.
"Pacienti se srdečními záchvaty se vrátili po 30 dnech, " říká Dr. Miller. "Měřili jsme hladiny LDL a triglyceridů a sledovali jsme je v průběhu následujících dvou let, přičemž jsme vyhodnotili výskyt nových událostí a smrt. Pokud měl pacient hladiny triglyceridů pod 150 [miligramů na deciliter], bylo o 27 procent nižší riziko, že v průběhu času dojde k nové události.
"Po vícenásobném přizpůsobení se věkem, cukrovce, vysokému krevnímu tlaku a obezitě bylo snížení rizika 20 procent, " vysvětluje Dr. Miller.
Na rozdíl od LDL cholesterolu, u kterého je doporučená hladina v krvi 70 nebo nižší u lidí s onemocněním srdce, není doporučená hladina triglyceridů v krvi. Avšak 150 miligramů na deciliter nebo méně je „považováno za žádoucí“, říká Dr. Miller.
Když byli účastníci rozděleni do čtyř skupin na základě hladin LDL a triglyceridů, ti ve skupině s méně než 150 pro triglyceridy a pod 70 pro LDL udělali to nejlepší. Měli o 28 procent nižší riziko než rizika ve skupině s nejvyššími hodnotami pro LDL a triglyceridy.
"V současné době nemáme doporučení pro snížení triglyceridů, takže dalším logickým krokem je studie, která stanoví, zda snížení triglyceridů a LDL snižuje riziko více než samotné snížení LDL, " říká Dr. Miller. Probíhají dvě takové studie.
Předchozí výzkum již poukazoval na takové spojení: Studie, která se objevila v lékařském časopise Neurology, našla souvislost mezi triglyceridy a rizikem mrtvice. Výzkum zveřejněný v časopise Journal of American Medical Association ukázal, že když se při testech na cholesterol bez cholesterolu projevily vysoké hladiny triglyceridů, existuje zvýšené riziko budoucího srdečního infarktu.
Dr. Leslie Cho z ženského kardiovaskulárního centra na Cleveland Clinic poznamenává, že nová zpráva „není velkým překvapením.“Ona říká: „Unikátní věc této studie je, že i když kontrolujete špatný LDL cholesterol na méně než 70, stále se musíte podívat na triglyceridy.“
Problém s triglyceridy spočívá v tom, že „jsou nejstabilnějšími tuky v těle“, takže k získání přesného měření hladin v krvi je třeba alespoň dvou měření, vysvětluje.
Ke snížení hladiny triglyceridů můžete podniknout několik opatření a mnoho z nich se již doporučuje ke snížení koronárního rizika. Jedním je jíst středomořskou stravu bohatou na ryby. Omega-3 mastné kyseliny mohou snížit hladiny triglyceridů, stejně jako niacin. Cvičení má také příznivý účinek, říká Dr. Miller, a statiny mají určité účinky na snížení triglyceridů.
