Logo cs.mydoctorreviews.com

Jak Mluvit Se Svým Lékařem O Svém Zdraví Srdce

Obsah:

Jak Mluvit Se Svým Lékařem O Svém Zdraví Srdce
Jak Mluvit Se Svým Lékařem O Svém Zdraví Srdce

Video: Jak Mluvit Se Svým Lékařem O Svém Zdraví Srdce

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Video: Jak se účinně vypořádat s hříchem 1.část | Joyce Meyer 2023, Leden
Anonim

Pokud trpíte srdečními chorobami nebo se jen obáváte o vaše srdce, nejlepším spojencem je lékař. Budování efektivního pracovního vztahu s vaším lékařským poskytovatelem je jedním z nejdůležitějších kroků, které můžete podniknout k ochraně zdraví vašeho srdce. Ať už hledáte nového lékaře, nebo prostě chcete zahájit srdečně inteligentní dialog se svým současným, vyzkoušejte tyto strategie.

Rozvíjejte své „Talking Points“

Chcete-li získat maximum z návštěvy svého lékaře, připravte se před odjezdem. Napište, jak se cítíte, jaké jsou vaše příznaky, co děláte pro své příznaky, a pokud si všimnete něčeho, co má tendenci ovlivňovat vaše příznaky. Buďte co nejpřesnější, i když si myslíte, že je to menší bod.

Napište jakékoli dotazy. Zeptejte se na otázky týkající se srdečních problémů, kterým čelíte:

  • Pokud máte vysoký krevní tlak, možná se budete chtít zeptat, jaké by měla být vaše měření tlaku, zda byste měli zkontrolovat svůj tlak doma, jaké změny se mají udělat ve vaší stravě a zda váš lék funguje dobře.
  • Pokud trpíte srdečním selháním, vaše otázky se mohou týkat klíčových aspektů každodenního života, jako jsou změny životního stylu, které byste měli udělat, fitness aktivity, které můžete udělat pro zlepšení zdraví srdce, a vedlejší účinky, které můžete zažít z vašich léků.

  • Pokud je vaše srdce zdravé, zeptejte se na to, jak to udržet. Buďte v popředí svého životního stylu, včetně úrovně cvičení a typického příjmu potravy a alkoholu.

Přineste si seznam nebo notebook s sebou. Na začátku schůzky ukažte lékaři tento seznam. Pomocí seznamu zůstaňte soustředěni a zapište si odpovědi. Zvažte pozvání společníka, aby se k vám přihlásil. Jakmile opustíte kancelář, je tak snadné zapomenout na odpovědi.

PACE Vaše schůzka

Chcete-li co nejlépe využít několik minut, které máte u svého lékaře, použijte metodu „PACE“:

  • P: Poskytněte konkrétní informace o tom, jak se cítíte, co děláte pro své příznaky, a pokud jste si všimli, co by mohlo ovlivnit vaše příznaky.

  • Odpověď: Zeptejte se na otázky a napište odpovědi.

  • C: Vyjasněte, co slyšíte, opakováním informací, abyste si byli jisti, že jim rozumíte.

  • E: Vyjádřete jakékoli obavy týkající se vašeho stavu, léků, testů nebo léčby.

Jazyk medicíny

Pokud přesně nerozumíte tomu, co říká váš lékař, může být obtížné provést mezi lékařem návštěvy „lékařských příkazů“. Péče o sebe je důležitá, takže se nemusíte stydět mluvit.

Máte potíže s porozuměním? Jednoduše řekněte: „Nerozumím, co to znamená. Mohl byste mi to dát laika? “

Zeptejte se ordinace lékaře, pokud mají přehledy o konkrétních formách srdečních chorob a jak udržet vaše srdce zdravé. Tyto soupisy jsou obvykle psány laiky, nikoli lékařským žargonem.

Pamatujte, že vaše zdraví je důležitější než pocit rozpaků z jakéhokoli nedostatku znalostí před lékařem. Staňte se zastáncem vlastního blaha.

Najděte správného lékaře pro zdraví srdce

Váš lékař je váš partner v oblasti zdraví. Jak najít vhodného lékaře pro vás:

  • Začněte seznamem doporučení od lékaře primární péče nebo doporučeními od rodiny nebo přátel.

  • Zkoumejte pověření lékaře, školení, zkušenosti a certifikaci rady. Potvrďte, že nemají žádnou historii zanedbaných nároků nebo disciplinárních opatření.

  • Zvažte kvalitu péče v nemocnici, kde může lékař léčit pacienty.

  • Použijte schůzku „seznamte se“, abyste zjistili, zda se s lékařem cítíte dobře a zda máte pocit, že bude podporovat vaše informační potřeby.

Populární podle témat