Míchané disky jsou umístěny mezi každým obratlem páteře a působí jako polštáře k ochraně páteře. Poranění a opotřebení může způsobit, že se želé podobná vnitřní část disku prorazí (herniate) vnější vrstvou disku. To vyvíjí tlak na páteřní nervy a způsobuje nízké bolesti zad a nohou.
Váš lékař může přizpůsobit léčebný plán vašim konkrétním příznakům. Individualizovaná péče však začíná konverzací. Zde jsou témata, která byste měli přiblížit svému lékaři a která vám pomohou rozhodnout se pro nejlepší postup léčby - pro vás.
Popište své příznaky
Bolest dolní části zad může být prvním příznakem herniovaného disku. Mezi další příznaky, které se mohou objevit, patří:
- Bolest nohou nebo nohou (ischias)
- Necitlivost nebo brnění v noze nebo chodidle
- Slabost v noze nebo noze
- Ztráta stolice nebo kontroly močového měchýře, i když je to vzácné a je obvykle spojeno s jiným zdravotním stavem
Váš lékař bude chtít vědět, kdy se u vás objeví příznaky, a pořadí, ve kterém se příznaky objevily poprvé. Například vás začaly bolet záda, než vás začala bolet noha? Zkuste podrobně popsat své příznaky, například jak dlouho je cítíte a jak ovlivňují váš každodenní život. Můžete například říci: „Moje dolní část zad bolí každý den několik hodin a mám potíže se sezením v práci.“
Svůj životní styl můžete také prodiskutovat se svým lékařem. Informujte svého lékaře, pokud často provádíte těžké zvedání a opakované pohyby - nesprávné zvedání a pohyb mohou způsobit herniovaný disk. Také sdělte svému lékaři, pokud sedíte delší dobu, zejména v autě, a pokud kouříte. Kouření snižuje množství kyslíku, který se dostane na vaše disky, a způsobuje rychlejší degeneraci.
Důvodem k diskusi o těchto tématech je zjistit, zda můžete provést změny životního stylu pro zlepšení vašeho stavu před léčbou a během léčby.
Prozkoumejte možnosti léčby
Většina herniovaných disků se během konzervativního ošetření zlepší během několika týdnů. Bolest a nepohodlí lze zmírnit:
- Zbytek
- Protizánětlivé léky, jako je ibuprofen (Advil, Motrin) a naproxen (Aleve)
- Fyzikální terapie
- Epidurální steroidní injekce
Pokud tato konzervativní léčba nezmizí příznaky po šesti týdnech, lékař může doporučit operaci. Během operace herniovaného disku, nazývaného také mikrodiscektomie nebo discektomie, chirurg odstraní herniovanou část disku a další fragmenty, které vyvíjejí tlak na míchu.
Zeptejte se svého lékaře, proč si myslí, že pro vás je určitá léčba správná. Zeptejte se na nežádoucí účinky, rizika a jak dlouho může trvat, než zmizí příznaky. Vědět, co můžete očekávat, vám může pomoci cítit se lépe při rozhodování o léčbě.
Realistické očekávání
Léčení herniovaným diskem není trvalý lék. Vždy existuje šance, že disk může opět herniovat. Promluvte si se svým lékařem o tom, co můžete udělat, abyste zabránili opětovnému vytržení disku. Zeptejte se také svého lékaře, jak často by vás rád sledoval.
