Logo cs.mydoctorreviews.com
10 Věcí, Které Byste Měli Vědět O Vertigo
10 Věcí, Které Byste Měli Vědět O Vertigo
Video: 10 Věcí, Které Byste Měli Vědět O Vertigo
Video: КАК ДЕЙСТВУЕТ Ax1Le НА ВЕРТИГО? / ОПОРНИК ТОЧКИ Б ВЕРТИГО 2023, Únor
Anonim

Sklopili jste někdy hlavu dozadu - a najednou zjistil, že se kolem vás točí svět?

Pravděpodobně jste měli epizodu závratě, což je běžný, ale děsivý zážitek, zejména při prvním zásahu. Jednu minutu jste v pohodě, a další se cítíte nedotknutelně pod kontrolou, chyceni ve víru, která se nezastaví.

Co je to vertigo, co může způsobit a co s tím můžete dělat? Zde je 10 věcí, které potřebujete vědět.

1. Vertigo není totéž jako závratě

Vertigo je iluze pohybu: Máte pocit, že se místnost točí kolem vás nebo že víříte. Můžete také zažít nevolnost a zvracení.

Závratě se vyznačují lehkostí nebo ztrátou rovnováhy.

2. Vertigo je běžné, zvláště když stárnete

Vertigo můžete získat v jakémkoli věku, ale obvykle ne před 20. rokem. Jak stárnete, je pravděpodobnější, že zažijete tento stav. U lidí starších 65 let zažívá vertigo v určitém okamžiku asi 30%.

3. Vertigo je obvykle způsobeno zdravotními stavy, které narušují naše vnitřní ucho

Náš smysl pro rovnováhu je řízen našim vestibulárním systémem, který je umístěn v našich vnitřních uších. Někdy se vyskytnou zdravotní stavy, které narušují tento systém. Výsledek: vertigo.

Mezi zdravotní stavy, které způsobují závratě, patří:

  • Benigní paroxysmální poziční vertigo (BPPV): nejčastější příčina vertigo, obvykle spojená s náhlou změnou polohy hlavy
  • Labyrnthitida: zánět vnitřního ucha
  • Meniereova nemoc: porucha, při které se ve vnitřním uchu hromadí tekutina
  • Vestibulární neuritida: infekce nervů spojujících vnitřní ucho s mozkem
  • Vestibulární migrény
  • Nachlazení
  • Mrtvice
  • Roztroušená skleróza
  • Zranění hlavy

4. Jízda na kole po drsné cestě nebo aerobik s vysokou intenzitou může přinést závratě

K dalším spouštěcím faktorům patří dlouhé postavení hlavy v jedné poloze, například v ordinaci nebo v kadeřnictví nebo v klidu.

Někteří lidé dokonce dostanou krátké epizody vertigo z hraní 3D videoher.

5. Vertigo může být akutní nebo chronické

Někteří lidé zažívají vertigo jednou a nikdy znovu. Jiní lidé mají chronické, opakující se epizody závratě.

Vertigo často odchází samo od sebe. Pokud tomu tak není, může být léčen vaším praktickým lékařem nebo specialisty, jako jsou neurologové nebo lékaři ORL (ušní, nosní a krční).

6. Cvičení mohou pomoci při léčbě některých typů závratě

Benigní paroxysmální poziční vertigo (BPPV) je způsobeno uvolněním malých krystalů vápníku ve vaší vnitřní ušní komoře. Lékaři mohou pomocí řady cvičení pohybovat těmito částicemi tak, aby již nezpůsobovaly problémy. Asi 70 až 80% pacientů s BPPV je vyléčeno při jedné návštěvě.

Jiné druhy cvičení mohou pomoci jiným typům závratě. Vestibulární rehabilitační cvičení pomáhají lidem, jejichž vnitřní uši byly poškozeny rekvalifikací mozkového rovnovážného systému. Mezi běžná cvičení patří pohyb očí ze strany na stranu a otáčení hlavy. Tai chi je také užitečný pro lidi s vestibulárními poruchami.

7. Některé typy vertigo lze léčit chirurgicky

Chirurgie se obvykle neprovádí, pokud selhaly konzervativní opatření. Může však být účinný pro některé stavy, jako je například Meniereova choroba.

BPPV lze také chirurgicky řešit u pacientů, kteří nereagují na cvičení s určováním polohy částic. Postup nese riziko ztráty sluchu.

8. Léky se obecně používají pro akutní, nikoli chronické případy závratě

Léky mohou pomoci léčit a předcházet vertigo, v závislosti na tom, co způsobuje vaše příznaky. Pokud je například vaše vertigo způsobeno vestibulární migrénou, můžete dostávat léky, které zabrání migréně.

Jiné druhy vestibulárních supresivních léků mohou pomoci při náhlých dočasných záchvatech vertiga, ale obecně se nepoužívají pro chronické stavy.

9. Vaše strava může změnit

Pokud trpíte chronickým závratěm, zejména kvůli vestibulární migréně nebo Meniereho chorobě, může vám pomoci vyhnout se kofeinu, nikotinu, alkoholu, soli a cukru a pravidelně jíst a pít po celý den, aby se udržovala dobrá rovnováha tekutin. Lidé, kteří mají vestibulární migrénu, by se také měli vyhnout běžným migrénám (jako jsou potraviny obsahující aminokyselinu tyramin).

Populární podle témat