Co Na Rehabu čekat

2023 Autor: Deborah WifKinson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-08-25 07:49

Zahájení rehabilitace drog může být děsivé. Vědět, co lze očekávat, může tento přechod trochu usnadnit. To, co se děje při rehabilitaci, se liší v závislosti na vašem programu, ale mnoho postupů je v jednotlivých místech podobné. Pokud máte dotazy týkající se konkrétního programu, zeptejte se někoho z vašeho rehabilitačního týmu.

Vyplňte hodnocení

Váš první krok bude s největší pravděpodobností úplné hodnocení. To znamená, že se setkáte s poradcem, abyste se seznámili s užíváním drog a anamnézou. Některé otázky, které by vás mohly položit, zahrnují:

• Jaké druhy drog používáte?
• Kolik používáte a jak dlouho už používáte?
• Máte nějaké zdravotní problémy?
• Máte nějaké problémy s duševním zdravím, jako je deprese?
• Jak drogy ovlivnily váš život a vztahy?
• Máte bezpečné a stabilní místo k životu?
• Už jste byl v léčbě dříve?

Může být obtížné mluvit o některých z těchto témat. Ale je důležité být upřímný. Vaše odpovědi pomohou vašemu rehabilitačnímu týmu vytvořit konkrétní plán pro vaši léčbu.

Připravte se na Detox

Dalším krokem v rehabilitaci je obvykle detoxikace nebo detoxikace. Toto je proces odstraňování drog nebo alkoholu z vašeho těla. Před zahájením léčby musíte tento krok dokončit. Detox může trvat několik dní až týden.

Pokud používáte velké množství drog nebo alkoholu, možná budete muset detoxikovat v nemocnici pod lékařským dohledem. Je možné, že budete mít závažné abstinenční příznaky, jako jsou křeče nebo halucinace. Váš lékař vám může dát léky, které vám pomohou s těmito příznaky.

Zahajte léčbu

Jakmile detoxikujete, můžete začít s léčbou. Budete postupovat podle individuálního léčebného plánu, který váš tým přišel na základě vašeho posouzení. Plán nastíní vaše cíle léčby a časový rámec pro splnění těchto cílů. Vaše léčba může zahrnovat:

• Poradenská sezení. Můžete se setkat jeden na jednoho s poradcem, ve skupinových sezeních nebo obojí. Tyto relace vám pomohou motivovat, změnit vaše chování a opravit vztahy, které byly poškozeny užíváním drog.
• Testování léků, abyste se ujistili, že ještě neužíváte drogy ani alkohol

• Cvičení. Některé programy nabízejí fitness třídy, které vám pomohou zvládnout stres ze zotavení.
• Výcvik životních dovedností. Tyto dovednosti vám mohou pomoci začít se životem, jakmile skončíte s rehabilitací. Můžete se naučit komunikační nebo pracovní dovednosti, řízení hněvu nebo stresu, správu peněz nebo stanovení cílů.
• Léky, které pomáhají snižovat chuť k jídlu a zůstat mimo drogy. Existuje několik účinných možností.
• Výcvik prevence relapsu. To vás naučí, jak se vypořádat se svými triggery a jak vytvořit plán pro řešení stresových situací. Naučí vás také, co dělat, když se relapsuje.
• Vzdělávání o zneužívání návykových látek. To vás naučí, jak alkohol a drogy ovlivňují vaše tělo a mozek.