Logo cs.mydoctorreviews.com

Způsoby, Jak Uspět V Práci Nebo Ve škole Se Schizofrenií

Obsah:

Způsoby, Jak Uspět V Práci Nebo Ve škole Se Schizofrenií
Způsoby, Jak Uspět V Práci Nebo Ve škole Se Schizofrenií
Video: Způsoby, Jak Uspět V Práci Nebo Ve škole Se Schizofrenií
Video: Kavishri | Punjabi Folk Songs | Live Performance | Bhupinder Babbal | USP TV 2023, Únor
Anonim

Sníte o dokončení studia nebo získání a udržení dobré práce? Nedovolte, aby vás schizofrenie zastavila. Je pravda, že nemoci znásobují výzvy, kterým budete muset čelit v práci nebo ve škole. Ale s léčbou a správnou podporou si stále můžete zaměřit svůj sen - a splnit jej.

Tři kroky k úspěchu

Lidé se schizofrenií mají častěji než lidé bez nemoci potíže s koncentrací, pamětí, organizací a sociálními dovednostmi. Tyto příznaky, které zůstanou nezpracované, mohou znemožnit co nejlepší práci nebo práci ve třídě. Naštěstí existují kroky, které vám pomohou obrátit šance ve váš prospěch.

Krok 1: Vyhledejte léčbu schizofrenie. Kombinace léků a psychosociální léčby hraje klíčovou roli při udržování symptomů pod kontrolou.

Krok 2: Využijte podpůrných služeb. Promluvte si s pracovním nebo školním poradcem. Nebo se přihlaste do rehabilitačního programu, který nabízí odborné a sociální školení. V takových programech se naučíte praktické dovednosti, jako je to, jak vyložit práci, udělat to úspěšně, dostat se tam veřejnou dopravou, hovořit se spolupracovníky a rozpočet na výplatu.

Krok 3: Úzce spolupracujte se svým zaměstnavatelem nebo školou. Společně můžete často najít způsoby, jak obejít jakékoli překážky, které vyplývají z vaší nemoci.

Přiměřené ubytování

Pomáhá také informovat se o vašich zákonných právech. Mnoho zaměstnavatelů musí dodržovat zákon Američanů se zdravotním postižením (ADA), který chrání lidi s mentálním nebo fyzickým poškozením, které podstatně omezují jednu nebo více hlavních životních činností. Pokud máte schizofrenii, pravděpodobně splňujete tento standard. Ale mějte na paměti, že ADA se nevztahuje na všechny podniky, zejména na některé menší společnosti.

Podle ADA musí zaměstnavatelé poskytovat kvalifikovaným pracovníkům „přiměřené úpravy“. Ubytování jsou změny v pracovním prostředí nebo obvyklý způsob plnění pracovních úkolů, které umožňují jednotlivci se zdravotním postižením mít rovné pracovní příležitosti. Změny nemohou být pro zaměstnavatele považovány za přiměřené. Naštěstí pro lidi se schizofrenií jsou naštěstí často velmi jednoduché neformální změny. Některé z nich jsou uvedeny níže.

Zákon ADA a rehabilitační zákon z roku 1973 také obsahují ustanovení, která pokrývají studenty prostřednictvím vysoké školy. Na mladší studenty se schizofrenií se vztahuje rovněž zákon o vzdělávání osob se zdravotním postižením (IDEA). Chcete-li se dozvědět více, přečtěte si zdroje na konci tohoto článku.

Problémy a řešení

Některá ubytování vyžadují pomoc od zaměstnavatele nebo učitele. Ale jiní jsou dost jednoduchí, aby to dokázali sami.

Jakékoli změny musí být přizpůsobeny vašim symptomům a nastavení. Zapomeňte na univerzální řešení. Pokud jde o schizofrenii, jedna velikost padne jedné. Přesto pomáhá zjistit, co již ostatní lidé vyzkoušeli. Zde jsou některé změny, které pomohly ostatním:

Problémové oblasti

Možné řešení

Koncentrace

Rozdělte velké úkoly na několik malých kousků.

Nastavte oddíly, abyste omezili rozptýlení.

Pomocí krabic a přihrádek snižte nepořádek.

Paměť

Práce s trenérem práce nebo mentorem.

Používejte písemné nebo zaznamenané upomínky.

Sledujte úkoly pomocí kontrolních seznamů.

Prioritizujte úkoly pomocí barevného kódování nebo číselného systému.

Sledujte svůj rozvrh v kalendáři.

Nastavte automatická připomenutí schůzek.

Organizace

Prioritizujte úkoly pomocí barevného kódování nebo číselného systému.

Sledujte svůj rozvrh v kalendáři.

Nastavte automatická připomenutí schůzek.

Sociální dovednosti

Práce s poradcem nebo terapeutem.

Procvičujte sociální dovednosti při rehabilitaci.

Najděte si klidný prostor pro soukromý čas.

Informace a inspirace

Je jen na vás, abyste udělali první krok k dosažení vašich snů. Tyto zdroje vám mohou začít:

  • Zákon o Američanech se zdravotním postižením, Ministerstvo spravedlnosti USA, www.ada.gov
  • Centrum psychiatrické rehabilitace, Bostonská univerzita, www.bu.edu/cpr
  • Network Job Network, Ministerstvo práce USA, www.askjan.org
  • Úřad speciálních vzdělávacích programů, americké ministerstvo školství, idea.ed.gov
  • Úřad pro občanská práva, Ministerstvo školství USA, www.ed.gov/ocr

Populární podle témat