Je Syndrom Neklidných Nohou Skutečnou Nemocí?

Jméno může při hledání vtipu znít jako punč. Ale není nic vtipného na poruchu, která narušuje váš spánek, narušuje váš život a způsobuje značné utrpení. Lidé se syndromem neklidných nohou (RLS) až příliš dobře vědí, že je to vážný problém. Přesto rodina a přátelé, kteří to nikdy sami nezažili, jsou často skeptičtí.

"Když se jiní lidé dívají na vaše nohy, vypadají normálně, " říká Richard Bogan, MD, lékař spící medicíny a výzkumník RLS v Columbii, SC "Možná také budete mít potíže s přesně popsáním toho, co cítíte."

Spolu s naléhavou potřebou pohybu, když sedíte nebo vleže, můžete zaznamenat podivné pocity. Například by to mohlo vypadat, jako by mravenci lezou po nohou nebo lanech, které se kolem nich svazují - zkuste však vysvětlit, že když mravenci nebo lana nejsou nikde v dohledu.

Pět důvodů RLS je skutečná dohoda

RLS není imaginární onemocnění. A na rozdíl od toho, čemu by si vtipy věřili, také nejde jen o kroutící prsty na nohou nebo o protijed k chrápajícímu manželovi. Je to skutečná porucha s váhou vědy za tím. Když potřebujete záznam vyrovnat, Dr. Bogan navrhuje tyto řečnické body.

Je to dobře definovaná nemoc

RLS není diagnóza, která je dána každému fidgetymu sitteru nebo vhodnému pražci. Abyste mohli diagnostikovat poruchu, musíte splnit pět kritérií:

• Máte silné, někdy neodolatelné, nutkání pohybovat nohama. Toto nutkání je často doprovázeno nepříjemnými pocity, jako jsou strašidelné plazivé, bolestivé, svědění, tahání, mravenčení, pálení nebo bolestivé pocity.
• Příznaky začínají nebo se zhoršují, když jste v klidu.
• Při pohybu nohou se příznaky zlepšují.
• Příznaky jsou horší ve večerních hodinách, zejména když ležíte.
• Symptomy nelze vysvětlit samostatnou duševní poruchou, zdravotním stavem, poruchou chování nebo vedlejšími účinky na léky.

Má fyziologický základ

RLS není vše ve vaší hlavě, ale je to ve vašem mozku. "Myslíme si, že je problém s tím, jak mozek uvolňuje tělo, zejména nohy, když je čas spát v noci, " říká Dr. Bogan. Konkrétně se zdá, že došlo k poruše mozkových motorických řídicích oblastí. V mnoha případech se zdá, že tato porucha má kořeny v nedostatku železa nebo chybném používání železa mozkem.

Železo je potřeba k výrobě dopaminu, mozkové chemikálie, která hraje klíčovou roli v řízení pohybu. Několik zdravotních stavů - včetně selhání ledvin, Parkinsonovy choroby, revmatoidní artritidy a těhotenství - ovlivňuje, kolik železa je v mozku nebo jak dobře se používá. A není náhodou, že tyto podmínky také zvyšují riziko vzniku RLS.

Má genetickou složku

Jedna forma poruchy, zvaná familiární RLS, se vyskytuje v rodinách. "Familial RLS obvykle začíná brzy v životě - v mladé dospělosti nebo dokonce v dětství, " říká Dr. Bogan. V roce 2007 vědci oznámili objev genové varianty, která se zdá být největším přispěvatelem této poruchy. U jedinců narozených s jednou kopií varianty se riziko získání RLS zdvojnásobí. U osob se dvěma kopiemi je riziko čtyřikrát vyšší a příznaky bývají závažnější.

Má to vážné důsledky

RLS se cítí nepříjemně. Navíc často narušuje spánek. "Lidé mohou mít potíže s usínáním, protože je jim trápí nohy, nebo možná budou muset vstát z postele a přes noc se pohybovat nebo masírovat nohy, " říká Dr. Bogan. Následující den jsou unavení a ospalí. A to zase ovlivňuje jejich schopnost fungovat doma, v práci nebo ve škole. Mnoho lidí s RLS má také potíže se sezením pro aktivity, jako jsou filmy, přednášky, koncerty a cestování letadlem, a to omezuje to, co umí.

Může být léčen lékem

"Nyní jsou v USA tři léky schválené FDA pro léčbu RLS na trhu v USA, " říká Dr. Bogan. Tyto léky jsou Requip (ropinirole), Mirapex (pramipexole) a Horizant (gabapentin enacarbil). "Neexistuje žádný dokonalý lék, který by fungoval pro každého, " říká Dr. Bogan. "Ale většina pacientů nám říká, že smyslová složka RLS se zlepšuje, když berou jeden z těchto léků." V důsledku toho mnozí uvádějí určité zlepšení své schopnosti spát a úrovně únavy následující den. “