Mluvíte Se Svým Lékařem O Syndromu Neklidných Nohou

Když si myslíte, že máte syndrom neklidných nohou (RLS), je velmi důležité mluvit se svým lékařem. To proto, že neexistuje žádný test na RLS. Váš lékař založí diagnózu z velké části na tom, co říkáte o svých příznacích a rodinné anamnéze.

RLS je celkem běžné a postihuje asi 10% Američanů. Váš lékař rozhodne, zda máte RLS provedením pečlivé anamnézy a provedením fyzického vyšetření. Lékař může také provést některé krevní testy. To může vyloučit další možné příčiny vašich příznaků. Neexistuje žádný lék na RLS, ale symptomy lze obvykle zvládnout změnami životního stylu a léky. To je další důvod, proč mluvit se svým lékařem o svém stavu.

Mluvte o své lékařské a rodinné historii

Nikdo nezná příčinu RLS. Má tendenci běžet v rodinách, a jiné zdravotní stavy nebo léky jej mohou vyvolat nebo zhoršit. Z tohoto důvodu bude váš lékař chtít vědět o všech vašich zdravotních problémech a všech lécích, které užíváte. Nezapomeňte informovat svého lékaře, pokud:

Kdokoli ve vaší rodině má diagnózu RLS nebo má příznaky RLS
Jsi těhotná
Máte anémii s nedostatkem železa
Máte cukrovku, poškození nervů, onemocnění ledvin nebo Parkinsonovu chorobu
Berete léky na nevolnost, duševní choroby, deprese nebo alergie

Diskuse o příznakech RLS

Neexistuje žádný test na RLS, ale váš lékař bude hledat níže uvedené čtyři základní symptomy RLS. Řekněte svému lékaři, kdy se vaše příznaky začnou zhoršovat, kdy se zhoršují, a jak moc vás v noci nebo během dne obtěžují. Mezi čtyři základní příznaky patří:

Pulzující, plíživé nebo jiné nepříjemné pocity na nohou, které jsou v noci horší a během dne mnohem lepší
Nekontrolovatelné nutkání pohybovat nohama
Spuštění příznaků při odpočinku, relaxaci nebo spánku
Úleva od vašich příznaků, pokud se pohybujete

Špatný spánek je běžným výsledkem RLS. Pokud máte potíže s usínáním nebo spaním, sdělte to svému lékaři. Také informujte svého lékaře, pokud jste během dne ospalý. Při sdílení vašich příznaků buďte co nejkonkrétnější.

Mluvte o svém životním stylu

Vaše životní návyky mohou vyvolat RLS. Způsob, jak spravovat své RLS, může být zdravější životní návyky. To je něco, s čím byste se měli poradit se svým lékařem. Sdělte svému lékaři podrobnosti o:

Strava
Užívání alkoholu
Použití kofeinu
Spánkové návyky
Množství fyzické aktivity

Změny životního stylu, které by vám mohly pomoci s řízením RLS, mohou zahrnovat to, že do vaší stravy přidáte více vitamínů železa a B, nepijete alkohol, omezujete kofein, udržujete pravidelné hodiny na spánek a získáváte více cvičení.

Diskuse o možnostech léčby RLS

Neexistuje žádný lék na RLS, ale měli byste být schopni zvládnout příznaky. Pokud máte nějaké zdravotní potíže nebo užíváte léky, které by mohly vyvolat RLS, zeptejte se svého lékaře, co s těmito problémy může udělat. Neměňte žádný ze svých léků, aniž byste o tom nejprve hovořili se svým lékařem. Také se poraďte se svým lékařem o změnách životního stylu, které můžete provést.

FDA schválila dvě kategorie léčiv jako léčbu RLS. Jeden pracuje zvýšením chemického dopaminu v mozku. Druhým je antiseizurový lék, který zmírňuje příznaky RLS. Poraďte se svým lékařem o těchto lécích a jejich vedlejších účincích. Váš lékař může také doporučit další léky. Mohou zahrnovat léky, které vám pomohou spát, antihypertenziva a látky proti bolesti.