Logo cs.mydoctorreviews.com
Druhy Fyzikální Terapie
Druhy Fyzikální Terapie

Video: Druhy Fyzikální Terapie

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Video: ZSF - fyzioterapie - elektroléčba 2023, Leden
Anonim

Pro mnoho lidí znamená fyzikální terapie (PT) cvičení a ošetření, které pomáhají s pohybem. To však pro PT není všechno. Existuje mnoho dalších typů PT pro mnoho různých potřeb.

Zde je ukázka různých typů fyzikální terapie.

Fyzikální terapie pro mobilitu

Poškození, chirurgický zákrok nebo nemoc může pro vás ztěžovat normální pohyb. Můžete mít oteklé a ztuhlé koleno při operaci nebo artritidě. Nebo jste možná ztratili pohyb v končetinách kvůli mrtvici. Fyzioterapeut má k léčbě těchto problémů mnoho léčebných technik.

  • Manipulace. Váš terapeut může používat své ruce k pohybu kloubů v celém jejich rozsahu pohybu. Manipulace zahrnuje také masážní terapii.

  • Terapeutické cvičení. Můžete se naučit cvičení pro posílení svalů a kloubů. Další cvičení vám může pomoci zvýšit flexibilitu a zlepšit rozsah pohybu. Cvičení může posílit vaše srdce a vytrvalost.

  • Jiné terapie. Patří mezi ně teplo, led a stimulace svalů a nervů elektrickou energií nebo zvukovými vlnami. Váš terapeut vám může také pomoci a ukázat vám, jak používat pomůcky pro pohyb, jako jsou berle, vložky do bot nebo rovnátka.

Fyzikální terapie chronické bolesti

Chronická bolest je bolest, která trvá déle než tři měsíce. Bolest by mohla pramenit ze zranění, operace nebo nemoci. Tento typ bolesti vás může zabránit každodenním činnostem. Může to poškodit vaši kvalitu života. Fyzikální terapie chronické bolesti může zahrnovat:

  • Vzdělání. Váš terapeut vám dá strategie pro zvládnutí bolesti každý den.

  • Cvičení. Naučíte se posilovací a pružnostní cvičení, abyste snížili stres a napětí v oblastech způsobujících bolest.

  • Manipulace. Jedná se o jemnou, praktickou techniku. Zahrnuje pasivní pohyb. To znamená, že váš terapeut pohybuje vašimi klouby, které mohou být ztuhlé nebo bolestivé. Masáž je často součástí tohoto typu PT. Může pomoci snížit otok a ztuhlost, které přispívají k bolesti.

  • Mechanika těla. Naučíte se, jak zlepšit držení těla a pohyb. To může pomoci zmírnit bolest a stres na vašem těle.

Fyzikální terapie pro Vertigo

Vertigo je těžký typ závratě. Cítíte se, jako byste se vy nebo prostor kolem vás točil. Někdy to začíná náhle, když změníte polohu. Můžete spadnout nebo se cítit nevolně. Epizody mohou přicházet a odcházet týdny nebo měsíce. Obvykle časem zmizí. Ale PT vám může pomoci zotavit se rychleji.

Vertigo se často vyskytuje kvůli problému s tekutinou ve vašem vnitřním uchu. K vyřešení tohoto problému může váš terapeut použít léčbu zvanou Epleyův manévr. Je to řada pozic hlavy. Terapeut vás přesune do každé pozice. Držte pozici až dvě minuty. Terapii lze opakovat, dokud se vertigo nezastaví.

Fyzikální terapie při inkontinenci moči

Inkontinence moči je ztráta kontroly nad močovým měchýřem. Naléhavá inkontinence zahrnuje únik moči, když je váš močový měchýř plný. Tento typ je častější u žen. Stresová inkontinence je, když moč vytéká, když se smějete, kýcháte nebo kašel. To je obvykle způsobeno slabostí v pánevních svalech. Jsou to svaly, které ovládají váš močový měchýř.

PT vám může pomoci získat lepší kontrolu nad svaly pánve. Může zahrnovat:

  • Naučit se, jak najít a stlačit svaly. To může zahrnovat biofeedback nebo elektrickou stimulaci.
  • Naučte se cvičení, které můžete během dne opakovat, abyste svaly posílili.
  • Naučte se, jak posílit vaše stehna, hýždě a břišní svaly. To také může pomoci s inkontinencí.

Fyzikální terapie pro lymfedém

Lymfedém je hromadění lymfatické tekutiny ve vašich tkáních. To způsobuje otoky. Normálně lymfatická tekutina cirkuluje skrz vaše tkáně a vrací se do vaší krve. Lymfedém obvykle vyplývá z blokády, která tomu brání. To může způsobit rakovina a některá léčba rakoviny - chirurgie a ozařování.

Fyzioterapeut může pomoci:

  • Naučíte cvičení, která pomáhají vašim svalům vytlačit lymfatickou tekutinu z tkání

  • Provádí masáž k přesunu lymfatických tkání z tkání
  • Přizpůsobí vám kompresní rukávy nebo zábaly, aby se zabránilo hromadění tekutin
  • Výuku o pozicích těla a změnách stravy, které mohou pomoci

Populární podle témat