Logo cs.mydoctorreviews.com

Mohl By Vitamín D Vyléčit Migrény?

Obsah:

Mohl By Vitamín D Vyléčit Migrény?
Mohl By Vitamín D Vyléčit Migrény?
Anonim

Když jste uprostřed migrény, jasné sluneční světlo může být nesnesitelné. Pravidelné skrývání se před paprsky však může přispět k rozvoji těchto bolestí hlavy. Nízké hladiny vitamínu D, které vaše tělo produkuje při vystavení slunečnímu světlu, se podílejí na migrénách a jiných typech bolesti hlavy.

Účinky mimo kosti

Najednou se předpokládalo, že nízké hladiny vitaminu D způsobují pouze křivice onemocnění oslabující kost. Rostoucí důkazy naznačují, že nízké hladiny ovlivňují téměř každý systém těla, včetně mozku.

Přestože výzkum prokazuje, že nízká hladina vitaminu D způsobuje migrénu, několik nedávných studií vrhlo nějaké světlo na odkaz. Zpráva představená na setkání Americké společnosti pro bolesti hlavy zjistila, že 40% lidí s migrénami mělo nízkou hladinu vitamínu D. Ti s nedostatkem také vyvinuli migrény dříve v životě.

Další studie, v časopise Journal of Bolest hlavy, ukazuje, že migrény jsou častější ve vyšších zeměpisných šířkách. Tato skutečnost a vzorec migrénové bolesti podle sezóny naznačují, že bolesti hlavy udeří tam, kde je snížena expozice slunci a snížena hladina vitaminu D. Populační studie uvádějí, že asi 42% dospělých v USA má abnormálně nízkou hladinu vitamínu D.

Bít to na hlavě

Vědci nedávno objevili, že několik oblastí mozku - včetně hypotalamu, který se podílí na některých typech poruch bolesti hlavy - má receptory pro vitamin D, jakož i enzymy, které jej pomáhají převést na formu, kterou může vaše tělo použít. To pomáhá vysvětlit, proč by nedostatek této důležité živiny mohl přispět k bolesti hlavy.

Pokud se ukáže, že tato asociace je příčinou a účinkem, mohou se doplňky vitamínu D stát další možností léčby u lidí s migrénou. Ve skutečnosti jeden výzkumný pracovník úspěšně léčil dvě postmenopauzální ženy, které měly chronické migrény, s doplňky vitamínu D a vápníku. Je zřejmé, že širší klinická studie může tuto teorii potvrdit.

Důležitá kontrola stavu

Pokud trpíte chronickými migrénami, promluvte si se svým lékařem o hladinách vitaminu D. On nebo ona může doporučit krevní test ke stanovení vašich hladin 25-hydroxyvitaminu D. Pokud máte méně než 20 ng / ml, máte nedostatek. Úrovně 20 až 30 ng / ml jsou mírně nízké a normální rozmezí je 30 až 74 ng / ml.

Populární podle témat