Logo cs.mydoctorreviews.com

Mluvíte Se Svým Lékařem O Migrénách

Obsah:

Mluvíte Se Svým Lékařem O Migrénách
Mluvíte Se Svým Lékařem O Migrénách
Video: Mluvíte Se Svým Lékařem O Migrénách
Video: EMN azylový a migrační slovník (EMN Asylum and Migration Glossary) 2023, Únor
Anonim

Pokud jste jedním z 36 milionů Američanů s migrénami, netrpělivě mlčte. Promluvte si se svým lékařem. Je to nejlepší způsob, jak najít způsob, jak zmírnit bolest.

Migrénové bolesti hlavy jsou běžné, ale nejsou pro každého stejné. Léčebné strategie se liší pro různé typy migrény. To je důvod, proč je důležité informovat svého lékaře o všech vašich příznacích a spouštěčích. Společně můžete přijít s nejlepším plánem léčby a prevence migrény.

Mluvte o své historii bolesti hlavy

Vaše historie bolesti hlavy pomůže vašemu lékaři stanovit správnou diagnózu. Migrénové bolesti hlavy jsou často předávány rodinami. Pokud má vaše matka nebo otec migrény, máte 50% šanci je mít. Pokud máte migrény, existuje asi 80% šance, že někdo z vaší rodiny má také migrény.

Řekněte svému lékaři, jak začínají bolesti hlavy. Možná, že začali, když jste byli na základní škole. To se děje asi 5% času. Asi 20% lidí s migrénou je začalo mít jako dospívající. Pokud jste žena, máte třikrát větší šanci na migrénu než na muže.

Mluvte o příznakech bolesti hlavy

Váš lékař bude také chtít vědět podrobnosti o vašich bolestech hlavy. Co cítí? Kde to bolí? Jak často je získáváte? Jak dlouho vydrží?

Váš lékař bude chtít vědět, jaké máte příznaky. Mezi běžné příznaky migrény patří:

  • Bolest je mírná až silná
  • Bolest, která se zhoršuje s aktivitou
  • Pulzující bolest, která je na jedné straně horší
  • Bolesti hlavy, které trvají čtyři hodiny nebo déle
  • Bolesti hlavy, které přicházejí s nevolností, únavou, závratě nebo změnami zraku

Migréna může mít také varovné signály. Sdělte svému lékaři, co prožíváte, než se migréna dostane. Mohou se vyskytnout některé z následujících příznaků:

  • Vizuální změny nebo citlivost na světlo
  • Závrať
  • Necitlivost
  • Zvoní v uších
  • Podivné pocity

Mluvte o migrénech

Co způsobuje bolesti hlavy a co je zhoršuje? Nikdo neví přesnou příčinu migrénových bolestí hlavy. Lékaři si myslí, že migrény mohou být způsobeny tím, že jsou přecitlivělé na určité spouštěče v oblastech mozku. Nalezení těchto spouštěčů bude důležitou součástí prevence migrén.

Spouštěče se liší od člověka k člověku. Běžné věci, které spouštějí migrénu, jsou světla, zvuky a pachy. Pokud se zdá, že migréna způsobuje některý z následujících faktorů, informujte svého lékaře:

  • Stres
  • Potraviny
  • Kofein
  • Změny počasí
  • Menstruační období
  • Být unavený
  • Chybí jídlo

Stres je velmi častým spouštěčem migrény. Potraviny a nápoje spouštějí asi 30% migrén. Zvláštní pozornost věnujte spouštěčům, jako je zrající sýr, uzeniny a čínské jídlo nebo jiná jídla s MSG (glutamát sodný). Spouštění může být také chybějící jídlo nebo chybějící spánek. Také informujte svého lékaře o vašich kouření a pití.

Mluvte o léčbě migrény

Neexistuje žádný lék na migrénové bolesti hlavy. Někdy se jim však můžete vyhnout tím, že se vyhnete spouštěčům. Možná budete moci brát léky, abyste zabránili útoku, nebo můžete začít léčit migrénu, jakmile bolest začne. Můžete také provést změny životního stylu, abyste snížili počet útoků.

Mezi základní principy léčby, o nichž se chcete poradit s lékařem, patří:

  • Léky proti mimoburzovním bolestem (OTC). Některé OTC kombinace, které obsahují kofein, mohou fungovat. Informujte svého lékaře, pokud užíváte přípravky proti bolesti OTC více než třikrát týdně.

  • Léky na předpis. Lékaři je používají k léčbě silnější bolesti. Také, pokud máte časté migrény, existují léky na předpis, které jim mohou zabránit.

  • Redukce stresu. Pomůže vám biofeedback, relaxační techniky a další metody ke snížení stresu.

  • Změny životního stylu. Pomáhá jíst a spát v pravidelných intervalech každý den. Mohlo by se tak cvičit a vyhnout se stresovým situacím.

Populární podle témat