Logo cs.mydoctorreviews.com

Alternativní Léčba Pro IBS

Alternativní Léčba Pro IBS
Alternativní Léčba Pro IBS
Video: Alternativní Léčba Pro IBS
Video: Эффективное дыхание при ишемической болезни сердца 2023, Únor
Anonim

Průlom v lékařském výzkumu znamená, že lékaři nyní rozumějí - a mohou léčit syndrom dráždivého tračníku (IBS) lépe než kdykoli předtím. Přesto nemusíte najít úplnou úlevu prostřednictvím tradičních léků, nebo mohou mít vedlejší účinky léky, že budete hledat jemnější přístup.

Několik typů alternativních a doplňkových terapií prokázalo slib proti symptomům IBS. Nezapomeňte to sdělit svému lékaři, než to zkusíte. On nebo ona bude chtít ucelený obrázek o tom, co děláte, aby zvládl své zdraví - a dokonce vám bude schopen pomoci vybrat nebo použít alternativní léčby rozumně.

Těchto malých živých tvorů nevidíte, pokud nemáte mikroskop. Napodobují bakterie, které normálně žijí v žaludku a ve střevech. Někteří vědci věří, že nerovnováha v těchto chybách může vyvolat příznaky IBS. První studie naznačují, že je můžete užít v kapslích, tabletách, prášku nebo potravinách, jako je jogurt a kefír (kultivovaný mléčný produkt), může vás obnovit do rovnováhy a zlepšit příznaky.

Probiotika přicházejí v různých kmenech, včetně Lactobacillus a Bifidobacterium. Mnoho dalších se nyní studuje. Váš lékař vám může pomoci určit nejlepší typ a dávku pro vyzkoušení vašich příznaků.

Starověká čínská tradice si myslí, že tato terapie, zahrnující malé jehly vložené do tlakových bodů, ovlivňuje životní sílu zvanou qi. Ale západní lékaři věří, že to může stimulovat uvolňování určitých mozkových chemikálií, které zmírňují bolest.

Výzkum ukázal, že někteří lidé s IBS mají prospěch z akupunktury. Stejně jako mnozí však mohou mít prospěch z takzvané simulované akupunktury - když si lidé myslí, že podstupují skutečné ošetření, ale ve skutečnosti je nepichnou jehly. Tato zjištění podporují mozek jako základní zdroj úlevy, i když odborníci poznamenávají, že je zapotřebí dalších studií.

Rostliny a rostlinné extrakty se dlouho používají ke zmírnění gastrointestinálních bolestí. Někteří lidé je používají samostatně, zatímco jiní je kombinují do směsí nebo si je berou vedle léků na předpis nebo volně prodejných léků.

Mezi běžně používané bylinné přípravky pro IBS patří tibetská receptura zvaná Padma Lax, čínská směs označovaná jako TXYF a máta peprná. Přestože jsou tyto produkty považovány za přírodní, mohou mít škodlivé vedlejší účinky, včetně svalových třesů. Před přidáním do svého režimu se poraďte se svým lékařem.

Emoce jako stres a úzkost mohou vyvolat gastrointestinální příznaky. To neznamená, že váš stav je ve vaší hlavě - jen to, že vaše fyzické a psychické zdraví je propojeno více, než si myslíte. Pokud máte IBS, mohou se zprávy mezi vaším mozkem a střevem pohybovat rychleji nebo pomaleji nebo vaše nervy mohou citlivěji reagovat na tělesné pocity.

Meditace všímavosti, druh terapie, která vás povzbuzuje k tomu, abyste zůstali nesouhlasní a vědomi si současného hnutí, přinesla lidem v IBS v jedné osmitýdenní studii úlevu. Mnozí se také obracejí na jógu se zaměřením na pohyb a všímavost. A hypnoterapie využívá návrh a trancelike stav, aby vás naučil, jak uvolnit svaly v tlustém střevě.

Populární podle témat