Fibromyalgie U Mužů A žen

2023 Autor: Deborah WifKinson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-11-27 07:10

Fibromyalgie, stav, který způsobuje chronickou bolest a únavu, postihuje přibližně 10 milionů Američanů, z nichž většinu (75% až 90%) tvoří ženy (Zdroj: NFA). V důsledku toho je fibromyalgie považována za ženskou nemoc. Avšak fibromyalgie mají i muži a děti.

Fibromyalgie a genderové rozdíly

Zatímco lékaři nevědí, co přesně způsobuje fibromyalgii, vědí, že pacienti trpící fibromyalgií mají nevyváženost určitých mozkových chemikálií. Muži i ženy s fibromyalgií mají vyšší množství neurotransmiteru, který signalizuje bolest, a nižší množství serotoninu, neurotransmiteru, který potlačuje bolest.

Geny a hormony mohou hrát roli ve fibromyalgii. Některé geny mohou lidi zranitelnější vůči bolesti. Genetická variabilita mezi ženami a muži je jednou z možných příčin vyšší pravděpodobnosti syndromu u žen ve srovnání s muži. Hormony, jako je estrogen, mohou navíc zvýšit citlivost osoby na bolest. To může být jeden z důvodů, proč více žen má fibromyalgii.

Fibromyalgie: Stav, syndrom nebo porucha?

Až dosud Meredith mlčela o svých zkušenostech s fibromyalgií.

Muži, kteří nebyli diagnostikováni

Je možné, že u mužů je diagnostikována fibromyalgie. U mužů je méně pravděpodobné, že připouští, že jsou v bolesti a méně pravděpodobné, že vyhledají léčbu. I když muž hledá léčbu fibromyalgie, falešná víra (i mezi lékaři), že fibromyalgie postihuje pouze ženy, může ztěžovat získání přesné diagnózy. Počet mužů s fibromyalgií může být mnohem vyšší, než bylo uvedeno.

Příznaky fibromyalgie u mužů a žen

Chronická bolest a únava jsou charakteristickými příznaky fibromyalgie. Ale fibromyalgie může způsobit řadu dalších problémů, včetně:

Deprese
Bolesti hlavy
Syndrom dráždivého tračníku
Problémy s pamětí a koncentrací
Syndrom neklidných nohou
Problémy se spánkem

Fibromyalgie u mužů je neobvyklá, ale vyskytuje se. Muži s fibromyalgií mají tendenci hlásit méně a mírnější příznaky než ženy s fibromyalgií. V jiných případech mají muži závažnější příznaky ve srovnání se ženami, sníženou fyzickou funkci a horší kvalitu života.

Bez ohledu na to muži s fibromyalgií zažívají jedinečný soubor výzev. Nejen, že muži budou s menší pravděpodobností správně diagnostikováni, ale muži často mají větší potíže s hledáním podpory. Mnoho mužů má těžké vyjádřit své pocity, stěžovat si na bolest a žádat o pomoc. I když muž hledá podporu fibromyalgie, může mít těžké najít podpůrnou skupinu, která není celá žena.

Tipy pro muže žijící s fibromyalgií

Nedovolte, aby se váš pocit hrdosti na to, že si nestěžuje, nedostal do cesty zdraví. Život s fibromyalgií je těžký, bez ohledu na to, jaké je vaše pohlaví. Ale existují věci, které můžete udělat, abyste znovu převzali kontrolu nad svým životem a cítili se lépe, včetně:

Jděte k lékaři: Neodkládejte to k lékaři. A neváhejte se zeptat „mohlo by to být fibromyalgie?“Čím déle budete čekat, tím je pravděpodobnější, že budete mít komplikace, které mohou vážně ovlivnit vaši kvalitu života, kariéru a vztahy. Je také důležité najít toho pravého lékaře, ideálně někoho, kdo má zkušenosti s léčbou lidí s fibromyalgií, jako je revmatolog, a kteří budou obeznámeni s vašimi příznaky a obavami. S fibromyalgií má také mnoho rodinných lékařů, internistů a neurologů.
Buďte upřímní: Informujte svého lékaře o všech vašich příznacích, včetně závažnosti bolesti, abyste mohli být správně diagnostikováni. Také buďte otevřeni své rodině, přátelům a kolegům. Řekněte jim, jak se cítíte, a požádejte o jejich porozumění a trpělivost.
Držte se léčby: Existují léky a změny životního stylu, které mohou usnadnit život s fibromyalgií. Vezměte si lék, jíst zdravou stravu, pravidelně cvičit a dělat, co můžete, abyste si dobře spali.
Získejte podporu: Připojte se k podpůrné skupině nebo vyhledejte pomoc od poradce nebo terapeuta. V závislosti na tom, kde žijete, můžete najít podpůrnou skupinu fibromyalgie určenou pouze pro muže nebo můžete oslovit jiné pacienty online. Nemusíte bojovat proti své bitvě sám. Jsou lidé, kteří chtějí pomoci.
Buďte realističtí: Nezkoušejte přijmout víc, než dokážete zvládnout. Pace sami. Stanovte malé, dosažitelné cíle, které můžete každý den dělat a abyste se cítili dobře.
Nesuďte sami sebe: Svět, ve kterém žijeme, má tendenci srovnávat vlastní hodnotu s produktivitou. Pokud máte fibromyalgii, nemusíte být tak produktivní, jak byste chtěli. Možná budete muset upravit způsob, jakým se vidíte ve světě. Najděte nové způsoby, jak zobrazit úspěch a vlastní hodnotu. Být upřímný ohledně své fyzické pohody je silným krokem vpřed a důležitým měřítkem úspěchu.