Suché Oči A Kontaktní čočky: Do's A Don'ts

2023 Autor: Deborah WifKinson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-11-27 07:10

Nošení kontaktních čoček je rizikovým faktorem problémů se suchým okem. Suché oči zase mohou kontakty znatelně snížit. Je to situace, která způsobuje mnoho frustrací pro mnoho nositelů kontaktních čoček. Ve skutečnosti je tato kombinace sucha a nepohodlí prvním důvodem, proč se lidé vzdávají používání kontaktních čoček.

Existuje také další problém: Nositelé kontaktních čoček mohou skončit vážnou infekcí očí, pokud nejsou pečliví ohledně správné péče o čočky. Zdravý slzný film je životně důležitou imunitní bariérou pro oko. Nedostatečná tvorba slz u lidí se suchýma očima může zvýšit riziko infekce, protože slzy pomáhají chránit oči před choroboplodnými zárodky a podporují celkové zdraví očí.

Život se suchýma očima může být náročný, ale existuje mnoho změn životního stylu, které můžete udělat pro zmírnění příznaků. Učte se od těchto pacientů a odborníků o cvičeních a technikách, které pomáhají zmírňovat suché oči.

Lékařští recenzenti: William C. Lloyd III Datum poslední kontroly: 2018 6. dubna

2019 Healthgrades Operating Company, Inc. Obsah na Healthgrades neposkytuje lékařskou pomoc. Diagnostiku a léčbu vždy konzultujte s lékařem. Všechna práva vyhrazena. Nesmí být reprodukována ani dotiskována bez povolení společnosti Healthgrades Operating Company, Inc. Používání těchto informací se řídí uživatelskou smlouvou Healthgrades.

Přepis otevřený Gabriela: Některé z příznaků, které jsem zažil u suchého oka, jsou pálení v mých očích, trochu rozmazané vidění během pálení, také spousta slz. Je to druh potíží. Dr. Parikh: Ahoj, jsem Dr. Chiti Parikh. Dnes mluvíme o chronických suchých očích. Protože chronické suché oči mohou vydržet opravdu dlouhou dobu, je velmi důležité při zvládání příznaků vzít v úvahu změny stravy a životního stylu. Gabriela: Od té doby, co mi byla diagnostikována, je to trochu lepší, ale to proto, že jsem implementoval spoustu věcí, jako když nespím s make-upem, a pak jsem se také ujistil, že používám organický nebo přirozený make-up, také pít hodně vody. Dr. Dweck: To je rozhodující. Když je vaše tělo suché, vaše oči budou suché. Gabriela: Pracoval jsem v kanceláři. Vždy jsem byl na svém telefonu nebo na počítači. Dr. Dweck: Všichni pracujeme na počítačích den co den, hodinu po hodině. Zírali jsme. Nezapomeňte mrknout, protože pokud nebudete mrkat, existuje velká šance, že vaše oči vyschnou. Melissa: Existuje pravidlo 20/20/20, kdy každých 20 minut budete buď telefonem, nebo sedíte před počítačem, dokonce i televizorem, abyste se po dobu 20 sekund dívali nejméně 20 stop. Také jsem si uvědomil spojení s mou stravou. Zdá se, že pomoc s omegami nebo rybí stravou skutečně pomáhá. Dr. Dweck: Doplňky Omega-3. To jsou kritické. Patří mezi ně tobolky z rybího oleje, tobolky z krillského oleje, lněné olejové tobolky. Můžete jíst semena chia, spoustu mastných ryb. Taylor: Také jsem si všimla, že když nebudu mít dost spánku, je to rozhodně mnohem horší. Spal jsem se stropním ventilátorem opravdu dlouho a ve skutečnosti to pro oči opravdu nebylo skvělé, takže jsem přešel na běžného ventilátoru a zvlhčovače. Dr. Dweck: Myslím, že došlo k významnému nárůstu případů suchého oka - Taylor: Kvůli technologii? Dr. Dweck: Kvůli technologii, znečištění a všem našim životním stylům. Myslím, že to brzy nezmizí. Melissa: Abych byl upřímný, pořád se trochu učím. I když jsem to měl tak dlouho, pořád si uvědomuji určité věci, které by ho mohly vzrušovat, než jsem si to předtím uvědomoval. A jen si více uvědomuji své tělo, myslím, že to opravdu pomáhá. Dr. Parikh: Zní to, že změny životního stylu jsou skutečně terapií první linie. Bez toho nemůže být žádné další ošetření skutečně účinné. Dr. Dweck: Přesně.

Ale zatím nevyhazujte své kontakty. Pokud máte syndrom suchého oka, níže uvedené kroky mohou zajistit bezpečnější a pohodlnější nošení kontaktů.

Postarejte se o své kontakty

Nejlepší způsob, jak zabránit infekci, je postupovat podle pokynů pro péči o čočky od vašeho očního profesionála. Tyto tipy mohou snížit vaše riziko:

• Před manipulací s kontakty si umyjte ruce mýdlem a vodou. Poté dobře opláchněte a osušte hadříkem, který nepouští vlákna.
• Vyčistěte své kontakty podle pokynů vašeho očního lékaře. Pokud je to doporučeno, nejprve otřete kontakty prsty a opláchněte je roztokem kontaktních čoček. Poté je namočte do roztoku přes noc.
• Roztok zlikvidujte po každém použití. Nepřenášejte roztok do jiné nádoby, která může ovlivnit jeho sterilitu.
• Nepoužívejte na své kontakty vodovodní kohoutek, lahvové nebo destilované. Před plaváním nebo v horké vaně odstraňte své kontakty.

• Uložte své kontakty do pouzdra na objektivy. Po každém použití opláchněte pouzdro roztokem a usušte na vzduchu. Vyměňte ji nejméně každé tři měsíce.
• Noste své kontakty podle předepsaného plánu. Vyměňujte je tak často, jak doporučuje váš odborník na péči o oči.

Pracujte se svým očním lékařem

Syndrom suchého oka může způsobit příznaky, jako je pálení očí, bolest nebo zarudnutí; krutý pocit v oku; rozmazané vidění; a epizody nadměrného zalévání. Podobné podráždění může způsobit podráždění kontaktů.

Promluvte si se svým očním profesionálem o způsobech, jak omezit nepohodlí spojené s nošením kontaktů. Pokud problémy přetrvávají, může váš oční profesionál navrhnout snížení počtu hodin, kdy nosíte své kontakty, nebo přepnutí na jiný typ objektivu. V závažných případech vám může být doporučeno nosit vůbec žádné kontakty.

NEZNAMENÁVEJTE známky infekce

Nové nebo zhoršující se příznaky, zejména ty, které se rychle objevují, mohou signalizovat oční infekci. Tyto příznaky mohou zahrnovat:

• Zčervenání
• Bolest očí
• Snížené vidění
• Citlivost na světlo
• Vypouštění očí nebo zalévání

Pokud se náhle objeví tyto příznaky, okamžitě zavolejte svého očního lékaře. Bez léčby může infekce způsobit ztrátu zraku nebo dokonce slepotu.