Pulzující, pulzující bolest pravidelných migrén vás může tolik okrást - včetně vašeho štěstí. Výzkum stále více naznačuje spojení mezi migrénami a depresemi. Naštěstí léky a změny životního stylu, které pomáhají jedné podmínce, mohou mít výhody pro oba.
Bolest může vyvolat smutek
Jedna nedávná studie naznačuje, že ženy s migrénami mají téměř o 50% větší riziko deprese než ženy bez silné bolesti hlavy. Jiný zjistil, že až u 4 z 10 lidí s chronickou migrénou se tento stav rozvine.
Není divu, že časté migrény utlumují vaši náladu. Konec konců, zvládnutí intenzivní, dlouhotrvající bolesti ztěžuje zůstat pozitivní. Migrény mohou způsobit, že změníte rutinu, a mohou vám zabránit v běžných činnostech. Úzkost ohledně vašich migrén může věci zhoršovat. Můžete dokonce začít plány rušit předem, protože se obáváte začátku dalšího útoku.
Geny, mozková biologie Hrajte roli
Ale k příběhu je víc, než se setká s okem. Pro jednu věc, lékaři podezření, že sdružení nefunguje jen jedním způsobem. Zdá se, že u lidí s depresí je vyšší riziko rozvoje migrény.
Vědci nadále odhalují důvody. Migrény a deprese mohou sdílet podobné základní biologické mechanismy. Například genetika vás může nechat náchylná k účinkům obou stavů, zatímco posunutí hladin hormonů nebo neurotransmiterů by mohlo vyvolat jejich nástup.
Další možnost: Další externí faktor může vyvolat depresi a migrény. Jedna nedávná studie naznačuje, že by tyto dva mohly spojovat chronický stres. Neustálý tlak ve skutečnosti mění způsob fungování mozku a způsobuje jak pronikavou bolest, tak přetrvávající smutek.
Inteligentní strategie snižují bolesti a deprese
Pokud máte chronické migrény, vypracujte s lékařem plán na jejich kontrolu. Udržování bolesti pod kontrolou může také zvýšit vaši náladu.
Antidepresiva, včetně Elavilu (amitriptylin) a Effexoru (venlafaxin), mění vaše mozkové chemikálie způsobem, který zlepšuje vaši náladu a snižuje riziko migrénové bolesti. Váš lékař vám může doporučit, abyste si je vzal (a) dříve, než migréna začne zabránit nebo zmírní její účinky.
