Jak Dobře Se Můžete Cítit Během Léčby Deprese?
Jak Dobře Se Můžete Cítit Během Léčby Deprese?

Video: Jak Dobře Se Můžete Cítit Během Léčby Deprese?

Video: Jak Dobře Se Můžete Cítit Během Léčby Deprese?
Video: КАК УВЕЛИЧИТЬ СВОЙ РОСТ? ПОДРАСТИ ПО МЕТОДУ КУЦАЯ АЛЕКСАНДРА 2023, Listopad
Anonim

Pokud užíváte antidepresivum k léčbě deprese - ať už je to poprvé, nedávno jste změnili léky, nebo zažíváte opakovanou epizodu deprese - těšíme se, že se znovu budete cítit jako své staré já. A šance jsou dobré, že nakonec budete.

Je však důležité být realistický ohledně toho, jak se budete cítit během prvních několika týdnů. V opačném případě byste se mohli odradit a vzdát se, než bude mít léčba šanci pracovat.

Zvládání krátkodobých vedlejších účinků

„Když dojde k vedlejším účinkům, velká většina se objevuje na počátku léčby, “říká Rajnish Mago, MD, ředitelka Programu poruch nálady na Thomas Jefferson University ve Filadelfii. "Většina má tendenci se zmenšovat během několika dnů nebo týdnů." A ačkoli to může být nepříjemnost, většina z nich není z lékařského hlediska nebezpečná.

Vedlejší účinky se liší od jednoho typu antidepresiva k druhému. U běžnějších antidepresiv se však jedná o některé nežádoucí účinky, které se mohou vyskytnout brzy:

  • Nevolnost
  • Zvracení
  • Průjem
  • Nespavost
  • Bolesti hlavy
  • Nervozita

Tyto nežádoucí účinky mají časem tendenci se snižovat, ale mohou být nepříjemné, zatímco vydrží. Zeptejte se svého lékaře na způsoby, jak snížit nepohodlí. Například užívání léku po jídle nebo častěji může menší dávka snížit nevolnost a zvracení, zatímco ráno to může snížit nespavost v noci.

„Počáteční vedlejší účinky jsou obvykle mírné a tolerovatelné, “říká Prashant Gajwani, MD, docent psychiatrie a behaviorálních věd na University of Texas Health Science Center v Houstonu. Pokud se u vás vyskytnou nežádoucí účinky, které jsou závažné nebo nesnášenlivé, nebo pokud si všimnete náhlých, dramatických změn nálady, zlosti nebo rozrušení, kontaktujte svého lékaře.

Správa sexuálních vedlejších účinků

Několik vedlejších účinků může trvat déle. Mezi nejvíce znepokojující jsou sexuální vedlejší účinky, které mohou ovlivnit muže i ženy.

„Obtížnost nebo zpoždění při dosahování orgasmu je nejčastějším typem sexuální dysfunkce, který se vyskytuje, “říká Dr. Mago. Mezi další problémy může patřit snížená sexuální touha a u mužů neschopnost erekce.

Sexuální vedlejší účinky jsou častější u lidí užívajících selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI). Tato populární skupina antidepresiv zahrnuje citalopram (Celexa), escitalopram (Lexapro), fluoxetin (Prozac), paroxetin (Paxil) a sertralin (Zoloft). Pokud problém přetrvává, vyhledejte u svého lékaře řešení, jako je snížení dávky nebo přechod na jiný typ antidepresiva, jako je bupropion (Wellbutrin).

Jiné dlouhodobé účinky

K nárůstu hmotnosti někdy dochází také. „Určitá antidepresiva, jako je paroxetin (Paxil) a mirtazapin (Remeron), pravděpodobně způsobují tento vedlejší účinek, “říká Dr. Mago. „Některé z přírůstků na váze může být způsobeno zlepšením chuti k jídlu nebo opětovným získáním hmotnosti ztracenou v důsledku deprese.“Pokud se chystáte na přebytečnou libru, řešení zahrnuje moudře jíst, více cvičit a přecházet na bupropion.

Nespavost je obvykle krátkodobým problémem, ale u některých tento vedlejší účinek přetrvává. Pokud bude pokračovat, lékař vám může předepsat pomoc při spaní nebo doplňky melatoninu. Dobrý spánek může také změnit. Jděte spát a vstávejte každý den ve stejnou dobu. Omezte kofein, zejména po poledni, a vyhněte se pití alkoholu v blízkosti postele.

Emoční necitlivost je další stížnost spojená s SSRI. Můžete se cítit emocionálně odděleni od událostí, které by vám normálně záležely. Nebo se můžete cítit citově odpojeni od ostatních lidí ve vašem životě. Strategie zvládání stresu zahrnuje snížení dávky SSRI nebo změnu na jiný typ antidepresiva.

Kdy se do nich dostanou dobré efekty?

Poté, co začali antidepresivum, někteří lidé cítí, že se deprese zvedla dříve než ostatní.

„Někteří pacienti mohou vidět výhody již v prvním týdnu, “říká Dr. Mago. "Častěji se jasné důkazy o přínosu začnou objevovat za dva až čtyři týdny."

Pokud se během měsíce necítíte lépe, lékař může upravit vaši léčbu změnou dávky léku, přechodem na jiný lék nebo přidáním psychoterapie nebo druhého léku do směsi.

I když pro vás antidepresivum pracuje, může trvat až čtyři až osm týdnů, než se naplno projeví. Ale stojí za to počkat. Jak vaše deprese ustupuje, můžete si všimnout „lepší energie a koncentrace, lepšího spánku a lepšího celkového fungování - například ve vašem společenském životě a výkonu práce, “říká Dr. Gajwani. "Znovu si užíváš věcí, o které jsi možná ztratil zájem kvůli depresi." Jste zpět k lepšímu pocitu a život konečně vzhlíží.

Klíč s sebou

  • Podejte lék čtyři až osm týdnů, abyste se dostali do kopu.
  • Vezměte na vědomí všechny vedlejší účinky a to, zda se zlepšují.
  • Promluvte si se svým lékařem o změně dávky nebo změně léku, pokud jsou nežádoucí účinky nesnesitelné nebo se necítíte lépe.

Doporučená: