Testy Pro Lidi S Vysokým Cholesterolem

2023 Autor: Deborah WifKinson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-11-27 07:10

Pokud máte vysoký cholesterol, pravděpodobně víte, že může zvýšit riziko srdečních chorob. Naštěstí existuje mnoho kroků, jak snížit hladinu cholesterolu a zabránit srdečním problémům. To je důvod, proč je tak důležité úzce spolupracovat s lékařem na vytvoření a dodržení léčebného plánu, aby byl váš cholesterol pod kontrolou.

Ale v rámci vašeho úsilí o snížení rizika srdečních chorob a srdečního infarktu je důležité podívat se na celkový obraz.

Need-to-Know čísla

Cholesterol je jen jedním z mnoha rizikových faktorů, kterým lze předejít srdečním potížím. Abychom lépe porozuměli vašemu srdečnímu zdraví, provede lékař testy, které určí další faktory, které mohou zvyšovat riziko srdečních onemocnění. Následující testy poskytují důležitá zdravotní čísla, která potřebujete znát.

Hladina glukózy v krvi. Tento test, který se provádí jednoduchým odběrem krve, měří množství cukru (glukózy) ve vašem krevním řečišti. To je důležité, protože příliš vysoká hladina cukru v krvi může vést k diabetu - významnému rizikovému faktoru srdečních chorob.

Váš lékař vám řekne, zda je vaše hladina cukru v krvi příliš vysoká. Pokud ano, možná budete muset změnit svůj jídelníček nebo úroveň aktivity, abyste se dostali pod kontrolu. Například snížení množství nasycených tuků, které jíte, například v mase nebo dezertech, může pomoci snížit hladinu cukru v krvi. Může tak získat 30 minut cvičení většinu dní v týdnu. V případě potřeby Vám lékař předepíše léky, které vám pomohou snížit hladinu cukru v krvi.

Na vaše jmenování

Otázky pro svého lékaře ohledně cholesterolu

Začít

Krevní tlak. Kancelář lékaře zkontroluje váš krevní tlak pomocí manžety na krevní tlak ve zkušebně. Test měří sílu krve na tepnách, když vaše srdce bije a když odpočívá. Příliš vysoký krevní tlak - obvykle nad 130/80 mmHg po určitou dobu - může zvýšit riziko infarktu, mrtvice a dalších problémů.

Stejně jako vysoké hladiny cholesterolu, vysoký krevní tlak nemá žádné příznaky. Je proto důležité znát vaše čísla. Odhaduje se, že jeden ze tří Američanů má vysoký krevní tlak a často se neléčí.

Index tělesné hmotnosti (BMI). Ideální tělesná hmotnost každého je jiná a závisí na věku, výšce, pohlaví a rámu. BMI je jedním z nástrojů, které může lékař použít k určení, zda máte zdravou váhu. Zkouška zahrnuje výpočet váhy s vaší výškou, aby se zjistilo, kolik tělesného tuku máte.

Mít BMI, které je 25 nebo vyšší, může zvýšit riziko srdečních chorob. Čím vyšší je váš BMI, tím větší je vaše riziko. Může však pomoci podniknout kroky ke ztrátě i malého množství váhy, například 5 až 10% vaší celkové tělesné hmotnosti. Pro osobu 200 liber to znamená zbavit se jen 10 až 20 liber.

Obvod pasu. Měření pasu je také testem k určení, zda máte vysoké riziko vzniku srdečních chorob. Pokud je většina vašeho tuku spíše kolem pasu než vašich boků, máte vyšší riziko vzniku srdečních chorob a dalších stavů, jako je diabetes. Pro zdraví srdce by se ženy měly snažit mít pas menší než 35 palců. Muži by se měli snažit o méně než 40 palců.