Máma Hacks: 5 Způsobů, Jak Uklidnit Citlivou Pokožku

Jako máma i dermatologka vím, jak důležité je pochopit přínosy a péči o pokožku dětí. Kůže maličkých má tendenci být citlivější než pleť dospělých, a proto je pravděpodobnější, že se stane suchou, podrážděnou a hnusnou.

Ale nebojte se! Existuje mnoho jednoduchých způsobů, jak můžete zabránit nebo snížit závažnost suché, svědivé a podrážděné pokožky pro vaše dítě.

1. Chraňte pokožku během koupele

Po dni hraní (a zmatků) vím, jak zásadní může být koupání. Dobrý občas ale může dráždit citlivou pokožku vašeho dítěte. Vzhledem k tomu, že citlivá pokožka obvykle jde ruku v ruce se suchou pokožkou, udržujte pokožku hydratovanou tím, že zůstanete mimo horkou vodu, když je vaše dítě ve vaně nebo ve sprše. Vyvarujte se bublinkové koupele a silně vonných mýdel a nenechte svého malého zůstat ve vodě déle než 10 minut. A konečně, během několika vteřin poté, co ji vytáhl z vany nebo sprchy, opláchněte velkorysým množstvím zvlhčovače.

2. Vyberte si zvlhčovače pečlivě

Volně prodejné masti, balzámy a masti jsou lepší než pleťové vody, pokud jde o zvlhčení citlivé pokožky vašeho dítěte. Můžete si myslet, že mast je určena pouze pro hojení ran nebo ran, ale je také nejlepší vsadit na hydrataci. Masti mají vyšší obsah oleje, což znamená, že pokožku budou hydratovat a chránit déle, zatímco pleťové vody obsahují alkohol jako základ, a proto mohou být více dráždivé pro již zapálenou pokožku. Miluji používání produktů na bázi vazelíny pro svou dceru v zimě a v teplejších měsících často přecházím na lehčí zvlhčovač obsahující ceramidy (přírodní olej, který často chybí v suché kůži).

3. Dbejte na dráždivé chemikálie

Jak již možná víte ze zkušenosti, děti s citlivou pokožkou jsou náchylnější k rozvoji vyrážek a alergických reakcí na různé produkty. Z tohoto důvodu vždy doporučuji volit vonná a hypoalergenní mýdla, zvlhčovače a prací prostředky. A nenechte se oklamat: výrobky, které prohlašují, že jsou „bez vůně“, často obsahují maskovací činidlo, které zakrývá další vůně, a všechny tyto chemikálie mohou způsobit velké podráždění. Rodiče by také měli udržovat jemnou pokožku dítěte mimo produkty obsahující složky, jako jsou formaldehydové pryskyřice, lanolin, barviva a trojitá antibiotická mast.

4. Buďte chytří na opalovací krém

Opalovací krém je bezpečný pro kojence ve věku 6 měsíců a starší a měl by se používat pravidelně. Ale to není tak jednoduché, jako popadnout cokoli, co je v prodeji v obchodě s potravinami. Ne každý ví, že existují dva typy opalovacích krémů: fyzický nebo minerální, „opalovací krém“obsahuje pouze oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý, což vytváří fyzickou bariéru mezi sluncem a pokožkou. Oxid zinečnatý a oxid titaničitý jsou minerály, které odrážejí sluneční paprsky dříve, než dopadnou na vaši pokožku a způsobí poškození. Chemické opalovací krémy na druhé straně obsahují sloučeniny, které chrání vaši pokožku před sluncem tím, že absorbují škodlivé UV paprsky. Tyto chemikálie mohou způsobit podráždění kůže a někdy na ně lidé mají alergické reakce. Vyberte si opalovací krém, který obsahuje jako aktivní složku pouze oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý, a vždy hledejte opalovací krém speciálně vyrobený pro kojence nebo děti. Znovu používejte často, zvláště pokud vaše dítě stříká kolem vody.

5. Opatrně nakládejte s vyrážkou z plen

Vyrážka z plenky je běžný stav, který vidím u dětí, a osobně jsem to zažila na vlastní kůži se svou dcerou. Vím, jak mizerně to může přimět děti, aby se cítily, a zase, jak těžké to může být pro rodiče. Bohužel, vyrážka z plenky může být obtížné léčit, protože je v oblasti, která je chronicky podrážděná. Když se snažím uklidnit vyrážku plenky své dcery, používám utěrky bez vůně vyrobené pro citlivou pokožku, nebo ještě lépe, používám bavlněné utěrky a vodu. Jakmile je oblast čistá, aplikuji hustý bariérový krém, který obsahuje oxid zinečnatý. Doporučuji často používat plenky bez barviv a vyměňovat plenky, aby se podráždění snížilo. V těžkých případech vezměte své dítě k dermatologovi.

Tolik rodičovství je ohromující, ale péče o citlivou pokožku vašich dětí nemusí být. Se správnými tipy a triky můžete udržet své malé a pohodlné a zdravé - a tyto strategie vám mohou také pomoci spravovat vaši citlivou pokožku!

^{TENTO OBSAH NEPOSKYTUJE ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ. Tento obsah je poskytován pro informační účely a odráží názory autora. Není náhradou odborné lékařské pomoci, diagnostiky nebo léčby. Pokud jde o vaše zdraví, vždy vyhledejte radu kvalifikovaného zdravotnického pracovníka. Pokud se domníváte, že máte lékařskou pohotovost, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo zavolejte na číslo 911.}