Logo cs.mydoctorreviews.com

Jak Se Stát Vítaným Bezlepkovým Hostem

Obsah:

Jak Se Stát Vítaným Bezlepkovým Hostem
Jak Se Stát Vítaným Bezlepkovým Hostem
Video: Jak Se Stát Vítaným Bezlepkovým Hostem
Video: Bezlepkový mazanec 2023, Únor
Anonim

S prázdninami přijďte pozvání na spoustu stravovacích večírků a shromáždění. Uprostřed všech slavností může být pro vás a vašeho hostitele náročné držet se pokynů bez lepku. Postupujte podle těchto tipů a bez ohledu na to, zda jste domácí nebo host party, budete vždy vítáni.

Promluvte si se svými hostiteli. Pokud jsou vaši hostitelé rodinou nebo přáteli, dejte jim co nejdříve vědět o vašich stravovacích potřebách, aby mohli podle toho naplánovat.

Nabídka pomoci. Host má dlouhý seznam úkolů před oslavou nebo návštěvou mimo města. K tomuto stresu může přispět i obava z toho, co má sloužit bezlepkovému hostu. Dejte hostiteli vědět, že jste ochotni pomoci s plánováním nabídek a odpovědět na jakékoli dotazy. Pokud znáte svého hostitele dobře, můžete dokonce nabídnout pomoc při přípravě jídla na večírek.

Na nákupy. Pokud jste hous housest, dejte vědět hostitele předem, že budete rádi, když jdete s potravinami nakupovat, když přijedete vyzvednout bezlepkové předměty. Pokud váš hostitel dává přednost vyzvednutí potravin předem, zeptejte se, zda by chtěl nápady, kde nakoupit bezlepková jídla.

Na vaše jmenování

Co se zeptejte svého lékaře na celiakii?

Začít

Přineste jídlo. Usnadněte si hostitele tím, že nabídnete přinést jedno nebo dvě jídla na sváteční shromáždění. Obzvláště oceníte přílohu nebo předkrm. Tím se odlehčí pracovní zátěž hostitele a zajistí se, že budete mít něco bezpečného k jídlu.

Laskavě řekněte „ne“. Dokonce i ten nejrozumnější hostitel vás může vyzvat k vyzkoušení jídla, o kterém se domníváte, že pro vás není bezpečné. Když se to stane, řekněte laskavě „ne“. Nestojí za to, že onemocní. Duševně nacvičujte, jak slušně upadnout, takže až přijde čas, budete se cítit méně trapně. Například: „Budu muset toto jídlo předat, i když to vypadá naprosto chutné, “nebo „Jaké skvělé jídlo jste si připravili. Odpusť mi, že jsem nezkoušel všechna krásná jídla, která jsi dal. “

Postupujte podle zlatého pravidla. Nezapomeňte poděkovat vašemu hostiteli za zohlednění vašich potřeb. Dejte mu vědět, že si ceníte porozumění a mimořádného úsilí. A následná up-up děkuji nebo telefonát vám vydělá další body za zlato.

Nedopusťte, aby obavy z lepku utlumily ducha vaší dovolené. Připojit se k párty! Zjistíte, že snaha být laskavým hostem je jeho vlastní odměnou.

Klíč s sebou

  • Pokud jsou vaši hostitelé rodina nebo přátelé, dejte jim vědět co nejdříve o vašich stravovacích potřebách, aby si mohli naplánovat.

  • Nabídněte pomoc s plánováním menu nebo přípravou jídla, nebo přineste jídlo nebo dva ke sdílení.
  • Pokud jste domácí, dejte vědět hostiteli předem, že jste rádi, že nakupujete bezlepkové předměty.

Populární podle témat