Úzkost a záchvaty paniky mohou narušit váš každodenní život. Pokud je tomu tak, je čas si o tom promluvit se svým lékařem. Lékař vám pomůže najít správné ošetření, takže se můžete vyrovnat se svými emocemi. Můžete se naučit překonat své obavy a snáze se pohybovat svým životem.
Možná se divíte, zda jsou vaše příznaky natolik špatné, že potřebujete pomoc. Přemýšlejte o tom, jak často čelíte úzkostným a panickým útokům. Přemýšlejte o tom, jak moc ovlivňují váš život.
Zde jsou náznaky, které je třeba hledat:
Snažíte se to zvládnout každý den
Každý má starosti. Ale lidé s úzkostnými poruchami a záchvaty paniky se obávají, že se toho dne nemohou dostat. Úzkost a záchvaty paniky vás mohou zabránit tomu, abyste dokončili práci nebo školní projekty včas. Možná nebudete schopni postarat se o své povinnosti doma. Můžete mít například potíže s péčí o členy rodiny, dělat domácí práce, nakupovat potraviny nebo opravovat jídlo. Pokud úzkost a záchvaty paniky způsobují problémy v klíčových oblastech vašeho života, je čas vyhledat pomoc.
Na vaše jmenování
Otázky pro svého lékaře ohledně úzkosti
Začít
Máte fyzické problémy
Neustálá úzkost může vybírat daň z vašeho zdraví. Můžete mít časté nauzea, průjem nebo bolesti žaludku. Možná budete mít problémy se spánkem. Můžete být neustále podrážděni. Můžete cítit svou srdeční rasu. Nebo se můžete zpocit, když se začnete bát. Můžete mít napjaté a bolestivé svaly, bolesti hlavy nebo únavu po celý den.
Někdy se může záchvat paniky cítit, jako byste měli infarkt, nebo dokonce že umíráte. Je to dobrý nápad navštívit svého lékaře k vyšetření, aby se ujistil, že nemáte další nemoc nebo stav, který způsobuje vaše příznaky. Váš lékař vám také pomůže najít způsoby, jak zvládat záchvaty paniky a zmírnit úzkost.
Máte myšlenky na sebevraždu
Lidé s úzkostí mohou trpět depresí. Když je deprese závažná, někteří lidé přemýšlejí o sebevraždě. Pokud máte jakékoli myšlenky na sebepoškozování, je nezbytná okamžitá lékařská pomoc. Jděte do pohotovostní místnosti. Odborník v oblasti duševního zdraví vás vyhodnotí a určí míru rizika. Nebo zavolejte na záchrannou linii pro prevenci sebevražd na čísle 1-800-273-8255.
Obracíte se na alkohol nebo drogy
Je těžké vyrovnat se s neustálou úzkostí a strachem z dalšího záchvatu paniky. Někteří lidé se obracejí na rekreační drogy nebo alkohol, aby našli úlevu. To není dobrý nápad. Drogy a alkohol mohou zhoršovat úzkost, depresi a další problémy duševního zdraví. Existují léčebné metody, které vám pomohou zvládat úzkosti a záchvaty paniky bez užívání návykových látek.
Populární podle témat
Bolesti Nervů Sciatica Kdy Navštívit Lékaře Pro Sciaticu
Mezi příznaky sedacího traktu patří bolest podél sedacího nervu, od dolní části zad po nohu. Některé bolesti zad sedacího traktu lze léčit doma, ale u těžší ischias můžete potřebovat pokročilejší léčbu. Zjistěte, kdy je bolest sedacího nervu znamenat, že je čas navštívit lékaře
Kdy Navštívit Lékaře Pro Léčbu Svědění Svědění
Léčba svědění atletů může být často řešena pomocí mimoburzovních léčeb pro svědění atletů (tinea, typ plísňové infekce). Zjistěte, kdy příznaky svědění svědění znamenají, že je čas navštívit lékaře, který může navrhnout krémy a léky na svědění svědění
Co Dělat Pro Záchvaty Paniky
Čtěte co dělat pro záchvaty paniky na Healthgrades, nejlepší americký zdroj pro hledání poskytovatelů zdravotní péče, činit nejlepší zdravotní rozhodnutí
Jak Mluvit Se Svým Lékařem O Záchvaty Paniky
Nejlepších rozhodnutí v oblasti zdraví si přečtěte v článku Jak mluvit se svým lékařem o záchvatech paniky na Healthgrades
Je To žaludeční Vřed? Kdy Navštívit Lékaře Pro Bolesti Břicha
Všichni čas od času zažíváme bolest břicha. Kdy ale může těžká bolest břicha signalizovat závažnější stav, jako je žaludeční vřed? Od křečí žaludku až po bolest břicha až po ostrou bolest v žaludku zjistěte, kdy je čas navštívit lékaře nebo vyhledat pohotovostní léčbu
