Bojíš se začít inzulín? Nejsi sám. I když je inzulín velmi bezpečnou a účinnou léčbou diabetu, většina lidí je pro zahájení léčby inzulínem méně než nadšená.
Přímé řešení vašich obav vám může pomoci pohnout se přes vaše váhání směrem ke zdravějšímu životu. Zde je pět nejčastějších obav týkajících se inzulínové terapie, spolu s některými nápady, které vám pomohou zvládnout.
1. Obávám se, že inzulín věci zhorší.
Inzulín je hormon, který pomáhá tělu efektivně využívat glukózu nebo „krevní cukr“. U lidí, kteří nemají diabetes, tělo účinně vytváří a vylučuje inzulín, který pomáhá glukóze pohybovat se z krevního oběhu do tkání, kde se používá pro energii.
U lidí s cukrovkou se v krevním řečišti hromadí glukóza, protože tělo nemůže účinně vyrábět nebo používat inzulín.
Inzulinová terapie se používá ke kontrole hladiny cukru v krvi, a to tak, že napodobuje přirozené fungování těla. Užívání inzulínu je často nejúčinnějším způsobem, jak snížit hladinu cukru v krvi na normální úroveň, a čím blíže je hladina cukru v krvi k normálu, tím zdravější budete.
Přesto se mnoho lidí obává, že inzulín způsobí, že budou nemocnější. Často viděli, jak si přátelé nebo členové rodiny užívají inzulín a poté se u nich vyvinou selhání ledvin, slepota nebo srdeční problémy. Pravda je, že selhání ledvin, slepota a srdeční problémy jsou často výsledkem diabetu, nikoli inzulínové terapie. Užívání inzulínu (a udržování hladiny cukru v krvi pod kontrolou) může ve skutečnosti zpomalit progresi onemocnění a oddálit nástup diabetických komplikací.
Jinými slovy, je pravděpodobnější, že se vám zrychlí, pokud neužíváte inzulín podle pokynů lékaře.
2. Obávám se, že to bude bolet!
Málokdo má rád jehly. Ale lidé, kteří používají inzulín, tvrdí, že strach z injekční bolesti je často mnohem větší než skutečné nepohodlí.
Jehly používané k injekci inzulínu jsou mnohem menší a tenčí než jehly používané k vakcinaci. A zatímco se vakcinace obvykle vstřikují do svalu (což může způsobit bolest svalů), inzulín se vstřikuje do tukové vrstvy těsně pod kůží. Někteří lidé raději používají inzulínová pera místo tradičních inzulínových stříkaček. S inzulínovým perem nemusíte vidět jehlu proniknout do kůže - a ten šikovný trik pomáhá některým lidem relaxovat.
3. Obávám se, že přibývám na váze.
V jedné studii s více než 300 ženami s diabetem téměř jedna třetina připustila, že některé ze svých inzulínů přeskočila, protože se obávaly, že přibírají na váze, pokud užijí celou dávku.
Někteří lidé přibírají na inzulínu; Studie z Velké Británie zjistila, že dospělí, kteří začínají s inzulínem, v průběhu prvních tří let průměrovali hmotnostní přírůstek téměř pět liber. Ale je nepravděpodobné, že inzulín je přímou příčinou nárůstu hmotnosti. Hmotnostní přírůstek může být prostě náhoda; mnoho lidí s diabetem je v polovině života, v době, kdy většina dospělých přibírá na váze. Další možná příčina přibývání na váze: časté občerstvení, aby se zabránilo nízkým hladinám cukru v krvi.
Pokud máte obavy z přibírání na váze, požádejte svého poskytovatele zdravotní péče, aby vás odkázal na dietologa, který vám pomůže navrhnout vhodný stravovací plán.
4. Obávám se, že inzulínová terapie bude stát hodně.
Inzulín a související zařízení - stříkačky, zásoby cukru v krvi, jehly - mohou být drahé. Ale z dlouhodobého hlediska je užívání inzulinu pravděpodobně mnohem levnější než jeho neužívání, protože špatně kontrolovaný diabetes vede k nákladným zdravotním komplikacím a hospitalizacím. Kromě toho je inzulínová terapie často levnější než léky na orální diabetes.
Náklady můžete řídit pomocí generických spotřebních materiálů kdykoli je to možné a nakupováním za nejlepší možné ceny. (Váš lékař nebo zdravotní pojišťovna vám může pomoci porovnat ceny v různých lékárnách.) Požádejte svého poskytovatele zdravotní péče o přezkoumání vašeho seznamu léků a plánu léčby diabetu; pokud váš poskytovatel ví, že cena je problémem, může vyladit váš plán tak, aby obsahoval opatření zaměřená na náklady. Asociace American Diabetes Association také udržuje webovou stránku plnou nabídek finanční pomoci na léky a zásoby.
5. Obávám se, že se nikam nedostanu.
Myšlenka házení kolem inzulínu a stříkaček a samopodávání inzulínu na veřejných místech může být zastrašující. Mnoho lidí, kteří používají inzulín k léčbě cukrovky, však žije velmi aktivně. Stejně jako předtím chodí do posilovny, do práce a na dovolenou.
Díky zákonu o Američanech se zdravotním postižením jsou zaměstnavatelé povinni přiměřeně se přizpůsobit lidem s diabetem; zákon o změnách Američanů se zdravotním postižením rozšiřuje ochranu zákonů o zdravotním postižení i na další veřejné prostory, včetně hotelů, restaurací, koncertních míst a veřejné dopravy.
Vydání se do města může trvat o něco více než dříve, ale v praxi bude řízení režimu inzulínu na cestách téměř stejně snadné jako doma.
