Anonim

Znamená to, že máte cukrovku, že si nemůžete vychutnat sklenku vína k večeři nebo studené pivo s přáteli? Ne nutně. Mírné pití může dokonce snížit riziko srdečních a ledvinových komplikací.

Přílišné pití však může vést k vážným problémům, včetně nebezpečně nízké hladiny glukózy v krvi a škodlivých interakcí s diabetem.

Pokud máte cukrovku a pijete alkohol, je obzvláště důležité, abyste tak činili zodpovědně. Promluvte si se svým lékařem o tom, jak se alkohol hodí do vašeho plánu péče o diabetes. Zde jsou čtyři účinky pití, o kterých byste mohli chtít diskutovat.

1. Mírné pití může mít zdravotní přínosy.

Publikovaná studie v Diabetes Care zahrnovala více než 11 000 lidí s diabetem 2. typu z 20 zemí. Všichni měli nejméně 55 let a kromě diabetu měli buď srdeční onemocnění, nebo srdeční rizikový faktor. Na začátku studie účastníci uvedli, kolik alkoholu vypili během typického týdne. Během příštích pěti let měli ti, kdo řekli, že pili alkohol s mírou, nižší riziko srdečních záchvatů, mrtvice a brzké smrti než ti, kteří se úplně zdrželi hlasování.

Jiné studie ukázaly, že mírné pití je u lidí s diabetem spojeno s nižším rizikem nezdravé hladiny cholesterolu a onemocnění ledvin. Klíčové slovo je zde mírné . To znamená ne více než dva nápoje denně pro muže a jeden nápoj pro ženy. Silné pití může způsobit řadu zdravotních problémů, včetně vysokého krevního tlaku, poškození jater a několika typů rakoviny.

2. Pití alkoholu může způsobit hypoglykémii.

Když máte cukrovku, pití alkoholu může někdy vést k hypoglykémii - abnormálně nízké hladině glukózy v krvi. Chcete-li tomu zabránit, nepijte alkohol na lačný žaludek nebo pokud není vaše krevní glukóza pod kontrolou. Pro větší bezpečnost může lékař doporučit testování hladiny glukózy před, během a po pití.

3. Alkohol může interagovat s mnoha cukrovkami.

Míchání alkoholu s prášky na cukrovku může zvýšit riziko škodlivých vedlejších účinků:

  • Pokud užíváte sulfonylmočoviny, které pomáhají slinivce břišní produkovat více inzulínu, je pravděpodobnější, že alkohol způsobí hypoglykémii. Příklady sulfonylmočovin zahrnují chlorpropamid (Diabinese), glipizid (Glucotrol) a glyburid (DiaBeta, Glynase, Micronase).

  • Kombinace sulfonylmočovin a alkoholu občas způsobuje návaly, nevolnost, zvracení, bolesti hlavy, rychlý srdeční rytmus nebo náhlé změny krevního tlaku.

  • Kombinace léku metformin (Glucophage) s alkoholem zvyšuje riziko vzniku laktátové acidózy. Tento vzácný, ale velmi závažný vedlejší účinek může způsobit slabost, únavu, závratě, zimnici, potíže s dýcháním, bolest svalů, problémy se žaludkem a náhlé změny srdeční frekvence nebo rytmu.

Buďte upřímní u svého lékaře o tom, kolik alkoholu pijete, protože to může mít vliv na léky na diabetes, které jste předepsali. To platí také pro klinická rozhodnutí týkající se novějších injekčních neinzulínových léků na cukrovku. Diskutujte o možných vedlejších účincích. Vědět, co je třeba sledovat a jak reagovat v případě problému.

4. Pití může vést k uvolnění péče o sebe.

Nadměrné dávkování alkoholu může oslabit vaše odhodlání zdravě se rozhodovat. Ve studii s více než 3 900 muži s diabetem byli ti, kteří zneužívali alkohol, méně pravděpodobné, že se budou řídit stravovacím plánem a častěji budou kouřit než nekuřáci.

V jiných studiích s pacienty s cukrovkou byli těžcí pijáci méně pravděpodobné, že budou důsledně kontrolovat hladinu glukózy v krvi, brát léky na diabetes, získávat testy A1c a cvičit. To je jeden z důvodů, že těžkí pijáci s cukrovkou mají často problémy s kontrolou hladiny glukózy.

Potřebujete-li pomoc s omezením pití, promluvte si se svým lékařem nebo navštivte webovou stránku Rethinking Drinking, sponzorovanou Národním institutem pro zneužívání alkoholu a alkoholismus.

Klíčové cesty:

  • Mírné pití může mít zdravotní přínosy pro lidi s diabetem, včetně nižšího rizika srdečního infarktu a mrtvice.

  • Pití alkoholu může vést k hypoglykémii - abnormálně nízké hladině glukózy v krvi. Nepijte na lačný žaludek, nebo když vaše glukóza v krvi není pod kontrolou.

  • Míchání alkoholu s prášky na cukrovku může zvýšit riziko škodlivých vedlejších účinků.

  • Nadměrné dávkování alkoholu může oslabit vaše odhodlání řídit se jídlem, brát léky a provádět další zdravá rozhodnutí.