Anonim

Řízení diabetu 2. typu může být těžké, ale nemusí. Existují tři velké věci, které říkám svým pacientům, aby se ujistili, že jsou připraveni kontrolovat svůj diabetes.

Diabetes není jen o hladině cukru v krvi.

To je důvod, proč se o to lékaři tolik starají. Léčba diabetu 2. typu má dvě části: praktickou stránku toho, co můžete dělat ze dne na den, a stranu onemocnění. Pokud jde o každodenní život s diabetem, většina lidí mluví se svými lékaři o své rutině: probudit se, zkontrolovat hladinu cukru v krvi, vzít léky, jít do práce (nebo k lékaři), zkontrolovat hladinu cukru v krvi, jít do postele. Léčba diabetu však jde dále; je také důležité přemýšlet o tom, co se děje během hodin, kdy se nedíváte na hladinu cukru v krvi nebo neužíváte léky. Chceme, abyste přemýšleli a řekli nám o svých jídlech, kontrole porcí, o tom, jaké činnosti děláte a co každý den určujete jako cvičení. Při léčbě diabetu jsou tyto informace zásadní, aby nám pomohly pochopit, jak vám lépe sloužit.

Na straně nemoci věcí může diabetes ovlivnit všechno. Je to primárně porucha pankreatu a metabolismu, ale od očí až k nohám může mít cukrovka dopad, když jsou věci nekontrolované. Jako lékaři se těmto komplikacím chceme vždy vyhýbat. Podíváme se blíže na vaše srdeční onemocnění a riziko mrtvice a prozkoumáme váš cholesterol. Můžeme začít s léky, které vám pomohou chránit vaše ledviny před poškozením souvisejícím s cukrovkou a kontrolovat váš krevní tlak. Vzhledem k tomu, že cukrovka je ve Spojených státech hlavní příčinou slepoty, doporučujeme oftalmologovi každoroční oční vyšetření. Nakonec nám záleží na tom, jak může diabetes ovlivnit váš oběh, vaše nervy a vaše uzdravení - až k špičkám vašich prstů na nohou.

Inzulín a injekce nejsou nepřítelem.

Máme štěstí, že v dnešní době máme tolik možností na výběr, co se týče léčby cukrovky. Většina z těchto léků přichází ve formě pilulek, ale některé jsou injekční. Moji pacienti si často dávají pozor na to, aby si sami injekčně podávali injekci, a přestože chápu jejich obavy, používání injekčního inzulínu nebo léků je často nezbytné k udržení diabetu pod kontrolou. V průběhu času bude diabetes typu 2 postupovat a pankreas spálí jeho schopnost vytvářet účinný inzulín pro celé vaše tělo; to znamená, že budete muset injikovat inzulín. Prášky to nemohou změnit. Někdy je nejlepší zahájit injekci inzulínu na začátku diagnózy, protože to může poskytnout čas na zefektivnění pankreatu.

Novější třída injekcí, známá jako agonisté GLP-1, je k dispozici pro cílení na jiné oblasti, kde má diabetes vliv, od signálů chuti k jídlu v mozku až po to, jak žaludek tráví potravu a jak vaše tělo používá krevní cukr. Tyto injekční stříkačky jsou skvělým doplňkem léků na péči o diabetes, protože mohou dokonce podporovat hubnutí při kontrole hladiny cukru v krvi.

A konečně, je důležité si uvědomit, že tyto injekce, inzulín a agonisté GLP-1, jsou náhražkami hormonů, které by vaše tělo mělo udělat. U diabetiků musíme tyto úrovně obnovit tam, kde by přirozeně měli být. Tyto injekce nejsou zlé; naopak, dávají vašemu tělu to, co potřebuje k řízení vašeho metabolismu.

Můžete ovládat cukrovku; nenechte se ovládat cukrovkou.

Každý reaguje na diagnózu diabetu typu 2 odlišně a může to ovlivnit, jak je jejich diabetes zvládán. Zjistil jsem, že se moji nejúspěšnější pacienti vzdělávají brzy a získají podporu od svého lékaře, výživového a / nebo diabetologického pedagoga, přátel a rodiny. Tam je hodně tam se dozvědět o jídle, uhlohydrátech (které jsou hlavními faktory hladiny cukru v krvi) a kontrole porcí. Nemusíte se však všechno učit sami: jsou k dispozici vzdělávací programy a podpůrné skupiny pro cukrovky, online diáře o jídle a aktivitě a aplikace pro chytré telefony. A vždy existuje možnost vyřezat 20 až 30 minut denně na procházku za cvičením. Zahájení léčby diabetu co nejdříve bude mít dopad nejen na to, jak se dnes cítíte, ale také na to, jak zdravě budete s diabetem o pět, deset a dokonce 20 let.


TENTO OBSAH NEPOSKYTUJE ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ. Tento obsah je poskytován pro informační účely a odráží názory autora. Není náhradou odborné lékařské pomoci, diagnostiky nebo léčby. Pokud jde o vaše zdraví, vždy vyhledejte radu kvalifikovaného zdravotnického pracovníka. Pokud se domníváte, že máte lékařskou pohotovost, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo zavolejte na číslo 911.


Shikha Chacko, MD