Konec léčby rakoviny vaječníků je milníkem. Znamená to zásadní změnu života, která není vždy jednoduchá. Každý člověk reaguje jinak s jedinečnými naději, strachy a zvládání strategií. Pokud léčba zničila všechny stopy rakoviny vaječníků, může se stát, že zažíváte širokou škálu emocí - cokoli od vzrušení po starosti. Vědět, co lze očekávat po léčbě, vám může pomoci s přechodem.
Plán pozůstalého
Přežívání rakoviny se zaměřuje na pomoc lidem žít život naplno po aktivní léčbě rakoviny. To zahrnuje fyzickou, emocionální a duchovní podporu, dokud ji potřebujete.
Budete spolupracovat s týmem pro péči o rakovinu na vývoji vašeho osobního plánu přežití. Součástí plánu bude rozhodnutí, který poskytovatel - váš lékař pro rakovinu nebo váš běžný lékař - povede vaši následnou péči. Zbytek plánu bude zahrnovat programy, které splní vaše jedinečné potřeby. Počet služeb a doba, po kterou je potřebujete, se budou lišit. Možná také zjistíte, že vaše potřeby se postupem času mění. Váš koordinátor péče vám pomůže vyvinout a udržovat svůj vlastní plán přežití.
Lékařské sledování
Po léčení rakoviny vaječníků budete i nadále mnoho let navštívit svého lékaře pro rakovinu. Je důležité dodržovat tyto následné schůzky. Váš lékař bude pečlivě sledovat výskyt rakoviny. Součástí vaší péče bude také zvládnutí dlouhodobých vedlejších účinků léčby rakoviny. V rámci této péče může lékař doporučit následující:
- Časté pečlivé fyzické zkoušky
- Laboratorní testy včetně hladin nádorových markerů, jako je CA-125, pro kontrolu recidivy
- Rentgen a jiné testy
Během léčby rakoviny vaječníků jste si pravděpodobně uchovávali vlastní kopie všech svých lékařských záznamů. Je důležité pokračovat v této praxi i po léčbě. Můžete také zvážit zařazení do klinického hodnocení, které následuje po přežívajících rakovině vaječníků, jako jste vy. Takový výzkum bude směřovat péči o budoucí generace žen.
Emoční zdraví
Přežívající rakovina vaječníků je emotivní. Některé emoce jsou pozitivní. Mnoho přeživších však bojuje se stresem, obavami a nejistotou ohledně recidivy rakoviny. Existuje celá řada zdrojů, které pomáhají pozůstalým naučit se žít s nejistotou a řídit „nový normální“. To zahrnuje:
- Poradenství včetně individuálních, rodinných a skupinových programů
- Podpůrné skupiny pro uspokojení emocionálních, vzdělávacích a sociálních potřeb
Váš tým pro péči o rakovinu vám pomůže určit, které zdroje nejlépe vyhovují vašim potřebám.
Změny životního stylu
Rakovina vede lidi k tomu, aby si uvědomili, že vaše zdraví je skutečnou formou bohatství. Po léčbě může být čas prozkoumat vaše životní návyky a provést některé změny:
- Omezte alkohol.
- Jíst zdravě.
- Stanovte zdravou váhu. Možná budete muset po léčbě pokračovat s dietologem, pokud jste se během léčby snažili udržet zdravou váhu.
- Získejte více cvičení pro budování svalů, zvýšení vytrvalosti a boj proti únavě. Práce s fitness profesionálem vám může pomoci zmírnit rutinu a postupně zvýšit vaši aktivitu.
- Přestaňte kouřit, abyste snížili riziko vzniku druhé rakoviny.
- Zbytek.
