Anonim

Aktivní léčba melanomu je před operací dokončena nebo pokud je to vyžadováno, je dokončena vaše ozařování, chemoterapie nebo cílená terapie rakoviny. Jak se vaše melanomová péče pohybuje do fáze zotavení, můžete pociťovat kombinaci úlevy a obavy z opakování.

Co můžete očekávat od následné péče o melanom? Kromě pravidelných prohlídek u svého lékaře existují i ​​krátkodobé a dlouhodobé pokyny pro následnou péči.

Pokračujte v návštěvě svého lékaře.

Protože jste měli melanom, je pravděpodobnější, že budete mít nový melanom nebo jiný druh rakoviny kůže. Nebo se může objevit váš stávající melanom. Je důležité tyto rakoviny včas zachytit, než se budou moci šířit, proto je nezbytné pečlivé pravidelné sledování.

Advanced Melanoma Learning Challenge Zobrazit Výzva pro učení

Přestože není stanoven standard pro počet následných návštěv, lékaři obvykle doporučují fyzikální a kožní vyšetření každé 3 až 6 měsíců po dobu prvních 2 nebo 3 let po léčbě melanomu, poté každoročně. Váš lékař vám doporučí konkrétní rozvrh na základě vašeho individuálního rizika, anamnézy a dalších faktorů.

Pokud byl váš melanom pokročilý, lékař možná bude chtít provést zobrazovací testy, jako je rentgen hrudníku, CT, MRI nebo PET, aby agresivněji zkontroloval opakování. Pokud byla vaše rakovina zachycena v rané fázi, je méně pravděpodobné, že tyto testy budou součástí vaší běžné následné péče.

Procvičujte si „bezpečné slunce“, abyste se vyhnuli budoucím rakovinám.

Protože jste vystaveni vyššímu riziku rakoviny kůže, musíte zvláště chránit vaši pokožku. To znamená vyhýbat se nebezpečnému ultrafialovému záření ze slunce. Lékaři doporučují:

  • Omezte venkovní aktivity, pokud byste byli vystaveni přímému slunečnímu světlu do 10 hodin nebo po 16:00 (Všimněte si, že UV paprsky mohou také proniknout do mraků.).

  • Na vnější straně noste dlouhé rukávy, kalhoty, čepice a sluneční brýle chránící před UV zářením.

  • Použijte širokospektrální opalovací krém (SPF 15 nebo vyšší).

  • Vyvarujte se solárií.

Naučte se monitorovat svou vlastní pokožku.

Zkontrolujte, zda vaše pokožka alespoň jednou měsíčně není podezřelá. Váš lékařský úřad by měl být schopen vás důkladněji vést při tomto typu samokontroly. Můžete také dostávat „krtkové mapy“ - fotografie vašich stávajících krtků, zejména na zádech nebo v jiných oblastech, které jsou pro vás obtížné vidět. Můžete je použít k porovnání všech nových růstů nebo změn stávajících. (Možná budete potřebovat člena rodiny nebo pečovatele, aby vám s tím pomohl.)

Komunikujte se svým lékařem o přetrvávajících vedlejších účincích.

Vedlejší účinky se velmi liší v závislosti na léčbě, kterou jste podstoupili, a na vaší reakci na ni. Některé nežádoucí účinky jsou dočasné, například podráždění kůže a únava, pokud jste podstoupili radiační terapii. Jiné nežádoucí účinky mohou mít delší dopad nebo se mohou stát problémem až měsíce po léčbě.

Zatímco mnoho problémů je relativně mírných, jako jsou vyrážky nebo příznaky podobné chřipce, některé léky mohou způsobit potenciálně závažné vedlejší účinky. Například imunoterapie, která posiluje imunitní systém v boji proti rakovině, může vést k zánětům v tlustém střevu (kolitida) a problémům s játry.

Promluvte si se svým lékařem o tom, jaké druhy nežádoucích účinků lze očekávat, které ihned oznámit a jaké jsou dostupné prostředky k minimalizaci symptomů. Také mějte na paměti, že ne všechny vedlejší účinky jsou fyzické. Rakovina a její léčba mohou vybírat daň za duševní pohodu. Informujte svého lékaře, pokud se u vás vyskytnou příznaky deprese nebo úzkosti, jako jsou potíže se spánkem, podrážděnost nebo odchod od přátel a rodiny.

Vyberte poskytovatele následné péče

V závislosti na tom, zda byl váš melanom v rané nebo pokročilejší fázi, možná budete chtít změnit poskytovatele pro vaši následnou péči. Lidé s melanomem v raném stádiu se mohou rozhodnout přejít zpět ke svému pravidelnému dermatologovi nebo rodinnému lékaři za účelem kontroly fyziky a rakoviny kůže. Lidé s pozdějšími melanomy s větší pravděpodobností zůstanou u onkologa.

Možná budete muset změnit lékaře z pojistných důvodů nebo proto, že jste se přestěhovali. Ať už je příčina jakákoli, je užitečné být připraven se shrnutím léčby rakoviny. Naplánujte si své budoucí zdravotní potřeby pomocí těchto informací:

  • Lékaři, kteří se o vás starali, včetně celého jména, místa a telefonního čísla
  • Ošetření včetně chirurgického zákroku a léků
  • Výsledky krevních a zobrazovacích testů