Anonim

Kojení je prospěšné z mnoha důvodů. Je to lepší pro zdraví kojenců, podporuje emoční pouto mezi matkou a dítětem a šetří vám peníze, abychom zmínili jen pár. Ale idylický obrázek blaženě vyrovnané matky s kojícím dítětem v náručí není celý příběh.

Čelte tomu: ošetřovatelství někdy může bolet. Není to vždy snadné. A často přichází s fyzickými vedlejšími účinky. Všechny jsou zvládnutelné a neměly by vás od kojení odradit - ale musíte vědět, co dělat, pokud se vyskytne kterýkoli z těchto problémů, a také porozumět tomu, jak jim zabránit.

Bolestivé, prasklé bradavky

Bradavky se mohou zranit v prvních několika dnech, když se vy a vaše dítě přizpůsobíte kojení. Vaše dítě nemusí správně zaskočit, což může způsobit, že vaše bradavky budou měkké a dokonce popraskané. To nejen způsobuje bolest, ale může vést k infekci. Spolupracujte s konzultantem laktace na nalezení řešení, která mohou zahrnovat školení vašeho dítěte, aby se správně zachytilo (areola plus bradavka, nejen bradavka); krmení vašeho dítěte nejprve z vašich nejméně bolavých prsou; chrání vaše bradavky plastovými štíty; nebo ošetřování bradavek krémy. Zvažte krátkou přestávku od kojení na pumpování mléka, které může být krmeno vašemu dítěti z láhve, a nechte své bradavky uzdravit.

Prsa Enorgement

Když vynecháte krmení, vaše mléko se může nahromadit a vaše prsa budou tvrdá, oteklá a bolestivá. Vaše bradavky se mohou dokonce vyrovnat, což ztěžuje krmení vašeho dítěte. Engorgement je také běžný 2 až 5 dnů po porodu, když přijde další mléko. Zkuste trochu nebo načerpat trochu mléka, abyste uvolnili tlak. Bolest a otok léčte studenými obaly (jako je pytel zmrzlého hrachu nebo drceného ledu) na oblečení asi 20 minut nebo vlhkým teplem, jako jsou teplé, mokré ručníky nebo teplé sprchy. Některé ženy také našly úlevu umístěním studených listů zelí (nejprve vyčištěných a chlazených) na jejich prsa, dokud se nezahřejí. Podle American Academy of Pediatrics.

Mastitida

Kojící ženy někdy dostanou infekci do jednoho nebo obou svých prsou. K této „laktační mastitidě“ obvykle dochází během prvních 2 až 4 měsíců po narození dítěte. Mezi příznaky patří bolest, otok, teplo a zarudnutí v prsou plus symptomy podobné chřipce, jako je horečka 101 ° F nebo vyšší a zimnice. Mastitidu lze léčit antibiotiky, proto pokud ihned uvidíte tyto příznaky, okamžitě zavolejte svého lékaře. Pokud to nebude léčeno, můžete ukončit bolestivou sbírku hnisu zvanou prsní absces, která by vyžadovala chirurgickou drenáž.

Připojené mléčné kanály

Někdy se ve vašich potrubích ucpává mléko. Pokud k tomu dojde, může se vám v prsou nebo pod pažemi objevit tvrdý hrudek (často červený a bolestivý na dotek). Okamžitě byste měli zacházet s ucpaným potrubím, aby to nevedlo k infekci. Nepřestávej kojit; ve skutečnosti musíte vyprázdnit prsa co nejvíce. Před krmením masírujte svá prsa a hladte směrem k bradavce. Na místo si dejte také teplé a vlhké ručníky nebo se vydejte na teplé koupele nebo sprchy. Pokud se příznaky během několika dnů nezlepší nebo pokud se u vás objeví horečka, navštivte svého lékaře.

Plísňové infekce

Plísňové infekce způsobené bakteriemi Candida jsou také známé jako kvasinky nebo drozd. Vy a vaše dítě můžete tyto infekce projít sem a tam během kojení. Zejména jste ohroženi, pokud máte bolestivé nebo prasklé bradavky, chronické onemocnění, jako je HIV nebo diabetes, nebo používáte antibiotika nebo steroidy. Mezi příznaky patří změny v bradavkách, například náhlá bolestivost nebo svědění, jakož i změny vzhledu: vločka, lesk a puchýře. Vaše dítě může mít v ústech bílé skvrny. Léčba může zahrnovat antimykotika pro vaše dítě a antifungální krém, který si nasadíte na prsa. Rovněž budete muset vyčistit a dezinfikovat vše, s čím přicházíte do styku s vaším dítětem, jako jsou dudlíky, bradavky na lahve, polštářky na prsíčka a součásti čerpadla.

Bolest způsobená čerpáním

Prsní pumpy jsou požehnáním pro mnoho nových maminek, což přináší svobodu a flexibilitu pro plány, které již nejsou kontrolovány běžnou výživou kojenců. Čerpadla však také mohou způsobit fyzické problémy, jako jsou bolestivé bradavky. Je normální cítit bolest 10 až 15 sekund pokaždé, když začnete pumpovat, jak se vaše bradavky protahují. Pokud však tato bolest přetrvává déle než 2 minuty, kontaktujte svého laktačního poradce. Bolest bradavek lze ošetřit krémy nebo mastí obsahujícími lanolin, jakož i chladnými, vlhkými hadříky nebo ledovými obaly (přes oblečení) nanesenými po dobu až 20 minut.

Fyzické výhody

Ne každý vedlejší účinek ošetřovatelství představuje problém. Kojení pomáhá vašemu tělu mnoha způsoby. Po porodu se zotavíte rychleji a snížíte poporodní krvácení. Později v životě budete mít také menší riziko pro různá onemocnění, jako je rakovina prsu a rakovina vaječníků, a je méně pravděpodobné, že se u vás vyvine diabetes 2. typu, revmatoidní artritida a kardiovaskulární onemocnění. Navíc během kojení vaše tělo uvolňuje hormony, které vám pomohou cítit se uvolněnější a svázané s dítětem.