Anonim

Pravděpodobně si nevážíme našich paží, dokud neublíží nebo je nemůžeme použít. Protože naše zbraně používáme tolikrát a často s opakováním nebo silou, není překvapivé, že se bolest paží objeví, někdy z ničeho. Bolest paže, zejména bolest levé paže, by však mohla být známkou něčeho vážného. Například při srdečním infarktu můžete cítit bolest paží.

Jak ale víte, jaký druh bolesti paží je závažný, když byste měli navštívit lékaře, nebo zda lze bolest paží zvládnout doma? A pokud byste měli navštívit lékaře, je to nouzová situace nebo to může chvíli trvat?

Nějaká bolest paží je nepříjemná, ale nebrání vám v účasti na vašich aktivitách. Jiné bolesti mohou mít významný dopad na to, jak se pohybujete, pracujete a hrajete. Zde jsou některé z častějších příčin bolesti paží:

  • Opakované použití, což má za následek problémy, jako je syndrom karpálního tunelu zahrnující zápěstí nebo burzitidu a tendinitidu v lokti nebo rameni

  • Revmatoidní artritida

  • Dislokovaný loket nebo rameno

  • Zlomeniny humeru v paži, poloměr nebo ulna předloktí nebo loketní, zápěstí nebo ruky

  • Roztrhané nebo napjaté svaly včetně svalů bicepsu, tricepsu, deltoidů a předloktí

  • Podvrtnutí

  • Tendinitida

Mezi závažné příčiny bolesti paží, které nesouvisejí s problémy pohybového ústrojí, patří:

  • Angina

  • Infarkt

Pokud trpíte bolestmi paží s jinými známkami srdečního infarktu, jako je bolest nebo tlak na hrudi, dušnost, slabost nebo únava, volejte 911 pro okamžitou lékařskou pomoc.

Pokud nehrozí zranění, které zjevně potřebuje lékařskou péči, jako je zlomenina, lze bolest hlavy zvládnout doma. Bolest způsobená opakovaným použitím vaší paže, jako je opakované ohýbání nebo ohýbání, se často zmírní, pokud je činnost zastavena. Čím déle však pokračujete v činnosti, tím horší může být bolest a tím horší může být poškození svalů kostí, kloubů nebo měkkých tkání, vazů, šlach a burzy.

Mezi nejčastější doporučení domácí péče o poranění bolesti paží, jako jsou svaly, tendinitida a drobná až střední poranění kloubů, patří přístup RICE:

  • Odpočinek . Snižte svoji aktivitu tím, že si oddechnete od opakujících se pohybů, které mohly způsobit vaši bolest.

  • LED . Naneste led na loket nebo rameno asi 20 minut několikrát denně. Nepoužívejte led na holou pokožku.

  • Komprese . Zabalte nebo podepřete poškozenou část paže.

  • Nadmořská výška . Zvedněte ruku na úroveň nad vaším srdcem.

Do metody RICE můžete přidat teplé obaly, které podporují hojení, ale počkejte 48 hodin po počátečním zranění, po opuchnutí otoků nebo poté, co vám lékař vyčkává, až vám začne působit teplo. Střídání ledu s teplými obaly, každý po dobu 15 až 20 minut, může být účinnou léčbou zranění.

Pokud váha vaší paže přitáhne dolů na loket nebo rameno a zvýší bolest, může vám pomoci popruh. Nepoužívejte však prak příliš dlouho bez konzultace se svým lékařem.

Pokud dokážete brát léky proti bolesti a protizánětlivé přípravky, mohou vám také pomoci.

Pokud zraníte paži nebo máte nevysvětlitelnou bolest v paži, máte tři úrovně péče: nouzové, co nejrychlejší a kdy se můžete domluvit.

Nejzávažnější problém, který by mohl způsobit bolest paží, souvisí s vaším srdcem. Toto je lékařská pohotovost. Pokud máte náhlou bolest paží, zejména levou paži, a máte také bolesti zad, nevolnost, dušnost, bolest na hrudi nebo tlak v hrudníku, jedná se o možné známky infarktu. Zavolejte na číslo 911 a sdělte operátorovi, že máte srdeční infarkt.

Tento typ bolesti paží může být také známkou anginy pectoris, která je způsobena sníženým průtokem krve do srdce. Angina není srdeční infarkt, ale je to znamení, že je něco špatně s vaším srdcem a mohlo by to vést k infarktu. Existuje pouze jeden způsob, jak ověřit, zda vaše bolest souvisí se srdečním infarktem nebo angínou, a to navštívit lékaře. Nejezděte do nemocnice, pokud se domníváte, že máte srdeční infarkt nebo anginu pectoris.

Jiné příčiny bolesti paží nemusí být tak závažné, ale stále mohou vyžadovat pohotovostní péči. Tyto zahrnují:

  • Zjevná deformace paže, včetně ramene nebo lokte (možná dislokace)

  • Po pádu nebo přímém úderu do kůže pronikla kost

  • Vážná poraněná nebo zející rána

  • Příznaky infikované rány, včetně zarudnutí v okolí, propuštění z rány, zvýšení bolesti nebo horečka

  • Ztracený pocit v paži nebo v ruce

  • Těžká bolest v paži

  • Otok

  • Potíže s pohybem nebo otočením paží (dlaň lícem nahoru nebo lícem dolů)

  • Obtížnost při pohybu prsty nebo rukou

  • Ztráta pulzu, chlad končetiny nebo změna barvy v porovnání s druhou rukou

Zpoždění léčby může způsobit trvalé poškození vaší paže.

Pokud máte bolesti paží, ale žádné zjevné zranění, které vyžaduje pohotovostní péči, měli byste co nejdříve navštívit svého lékaře, pokud je bolest silná, máte potíže s pohybem a používáním paží, nebo je pocit v paži, ruce nebo prstech neobvyklý .

Nakonec byste si měli naplánovat schůzku se svým lékařem, pokud:

  • Máte bolest paží, která neodchází, přestože ji odpočíváte a zdržujete se činností, které ji mohly způsobit

  • Bolest je přítomna, i když nepoužíváte paži

  • Typ bolesti se mění, například z bolesti na ostrou bolest

  • Bolest se vrací, když pokračujete v činnostech, jako je dosažení nebo zvednutí něčeho těžkého

  • V blízkosti nebo na paži je nový otok nebo hrudka

Pokud jdete do pohotovostní místnosti, pohotovostní lékař nebo triage sestra rozhodne, zda můžete být léčeni v pohotovosti, nebo pokud potřebujete navštívit specialistu.

Pokud vaše bolest v paži souvisí s vaším srdcem, můžete se obrátit na kardiologa nebo cévního chirurga. Jinými odborníky, kteří se často potýkají s bolestmi paží, jsou ortopedičtí specialisté nebo ortopedičtí chirurgové. Pokud je bolest způsobena poškozením nervů, můžete být také léčeni neurologem nebo neurochirurgem, abyste snížili riziko trvalého poškození paží.

Lékaři primární péče mohou být schopni léčit většinu bolesti paží, která není naléhavá, ale lékař vám může doporučit specializovanější péči. Zde jsou někteří specialisté, kteří mohou léčit bolest a zranění paží:

  • Ortopedický specialista nebo ortopedický chirurg - Tito specialisté diagnostikují a léčí problémy pohybového aparátu, včetně kloubů, kostí, šlach, svalů a nervů. Zvažte návštěvu lékaře, který se specializuje na horní končetinu.

  • Revmatolog - revmatolog léčí nemoci a stavy pohybového aparátu a chronické autoimunitní poruchy, jako je revmatoidní artritida. Pokud pacient potřebuje operaci na kloubu, jako je rameno, revmatolog by jej odkázal na ortopedického chirurga.

  • Specialista fyzikální medicíny nebo rehabilitace . Tito specialisté pracují s pacienty, kteří mají ortopedická zranění a potřebují rehabilitaci.

  • Lékař sportovního lékařství . Lékaři sportovního lékařství mohou také diagnostikovat a léčit zranění paží při sportu, cvičení nebo opakovaném stresu.

  • Fyzioterapeut . Fyzioterapeuti jsou odborníci ve zdravotnictví, jejichž úlohou je pomoci vám znovu získat sílu a rozsah pohybu v paži, jak se léčí.

  • Sportovní trenér . Atletický trenér pracuje s klienty, kteří mají akutní nebo chronická zranění, a pomáhá jim při rehabilitačním procesu.