Anonim

Anémie je zdravotní stav charakterizovaný nedostatkem zdravých červených krvinek. Červené krvinky přenášejí kyslík do všech tkání těla, takže nedostatek červených krvinek může způsobit zdravotní problémy, včetně únavy a dušnosti.

Anémie s nedostatkem železa je jedním typem anémie způsobené nízkými hladinami železa v těle. Železo je nezbytné pro produkci zdravých červených krvinek. Naštěstí lze anémii s nedostatkem železa účinně léčit několika způsoby.

Dietní změny a doplnění železa

Většina případů anémie z nedostatku železa může být léčena zvýšením množství železa v těle. Když má tělo dostatek železa, vytvoří spoustu zdravých červených krvinek, které budou transportovat kyslík v celém těle, jak mají.

V závislosti na závažnosti vaší anémie může váš poskytovatel zdravotní péče doporučit dietní změny samostatně nebo dietní změny plus doplnění železa.

Anémie s nedostatkem železa je nejčastějším typem anémie. Naučte se tato zajímavá fakta o stavu.

Lékařští recenzenti: William C. Lloyd III Datum poslední kontroly: 2017 4. října

2019 Healthgrades Operating Company, Inc. Obsah na Healthgrades neposkytuje lékařskou pomoc. Diagnostiku a léčbu vždy konzultujte s lékařem. Všechna práva vyhrazena. Nesmí být reprodukována ani dotiskována bez povolení společnosti Healthgrades Operating Company, Inc. Používání těchto informací se řídí uživatelskou smlouvou Healthgrades.

Transkript otevřený 5 věcí, které jste o anémii nevěděli 1. Anémie s nedostatkem železa je nejběžnějším typem anémie. Existuje několik různých typů anémie, ale až 50 procent lidí s tímto stavem má nedostatek železa. 2. Anémie se pohybuje pomalu. Zpočátku mohou být příznaky anémie těžké odhalit. Ale jak se zhoršuje, můžete zaznamenat těžkou únavu a slabost. 3. Anémie z nedostatku železa je častější u žen. Ženy, které jsou těhotné nebo mají menstruaci, jsou vystaveny vyššímu riziku nedostatku železa. 4. Vaše strava může mít něco společného s nízkou hladinou železa. Naše těla absorbují železo v potravinách živočišného původu, jako jsou kuře a ryby. Pokud nejíte maso, zvolte potraviny s vysokým obsahem železa, jako jsou fazole, špenát nebo tofu. 5. Neléčená anémie z nedostatku železa může způsobit vážné zdravotní problémy. S anémií vaše tělo neprodukuje dostatek zdravých červených krvinek. To může poškodit vaše orgány a způsobit, že vaše srdce bude pracovat příliš tvrdě. Sdílejte toto video, abyste pomohli vzdělávat ostatní o anémii! Nalezení nejlepšího lékaře pro léčbu anémie může zvýšit kvalitu vašeho života. Vyhledejte správného lékaře pro vás na webu Healthgrades.com.

Jedním ze způsobů, jak zvýšit hladinu železa, je zvýšit příjem potravin bohatých na železo. Potraviny bohaté na železo zahrnují:

  • červené maso

  • Kuřecí, krůtí, vepřové, ryby a měkkýši

  • Sušená čočka, fazole a hrášek

  • Burákové máslo

  • Tofu

  • Špenát, kapusta a další tmavé listové zelené

  • Rozinky, švestky a meruňky

  • Celozrnný chléb

Vitamin C zvyšuje schopnost těla vstřebávat železo, takže je dobré zvýšit příjem potravin a nápojů s vysokým obsahem vitamínu C. Mezi dobré zdroje vitamínu C patří:

  • Citrusové plody a šťávy (pomeranč, grapefruit, mandarinka)

  • kiwi

  • Jahody

  • Ananasový meloun

  • Brokolice

  • Papriky

  • Růžičková kapusta

  • Rajčata

  • Zelí

  • Brambory

  • Tmavé listy zelené

Váš poskytovatel zdravotní péče může také doporučit doplnění železa, aby se vaše hladina železa rychle zvýšila. Perorální železné pilulky jsou k dispozici na přepážce (OTC). Váš poskytovatel zdravotní péče vám řekne, kolik užít a před léčbou a během léčby zkontroluje hladinu železa v krvi. Většina lidí uvidí, že se jejich hladina červených krvinek vrátí k normálu po dvou měsících doplňování železa. Možná však budete muset pokračovat v doplňování železa dalších šest měsíců až rok, abyste udrželi hladinu železa stabilní.

Nejlepší je vzít si železné tablety na prázdný žaludek. Pokud však tablety způsobují podráždění žaludku, což je častý nežádoucí účinek doplňování železa, je v pořádku vzít si železné tablety s jídlem.

Železo může způsobit, že vaše stolice zčerná; jedná se o zcela normální a neškodný vedlejší účinek. Železo může také způsobit zácpu. Někteří poskytovatelé zdravotní péče ve skutečnosti doporučují pravidelné používání změkčovačů stolic pro pacienty, kteří užívají doplňky železa.

Neužívejte železo s antacidy, protože antacidy narušují vstřebávání železa. Pokud potřebujete antacida, vezměte je nejméně dvě hodiny po užití železa.

Někdy se suplementace železa provádí injekcí nebo intravenózní (IV) infuzí. Železné rány a infuze se obvykle používají pouze v případě, že je anémie závažná, pokud pacient nemůže tolerovat železné pilulky kvůli vedlejším účinkům, nebo pokud za určitých podmínek, jako je Crohnova nemoc nebo ulcerózní kolitida, je pro střeva obtížné absorbovat železné pilulky.

Lékařské ošetření k nápravě základní příčiny

Anémie s nedostatkem železa je někdy způsobena zdravotním stavem, který způsobuje krvácení nebo problémy s absorpcí železa. V těchto případech je nejlepší léčbou opravit základní příčinu.

Například u některých žen se vyskytuje anémie z nedostatku železa v důsledku těžkého menstruačního krvácení. Kontrola měsíční ztráty krve pomocí antikoncepčních pilulek nebo chirurgického zákroku (k léčbě stavů, jako je endometrióza), může opravit anémii s nedostatkem železa. Anémie s nedostatkem železa, která je výsledkem krvácivého žaludečního vředu, může být léčena antibiotiky a léky blokujícími kyselinu.

Pokud suplementace železa neopraví vaši anémii, může váš poskytovatel zdravotní péče doporučit další lékařské testy k určení základní příčiny anémie s nedostatkem železa.

Krevní transfúze

Anémie s nedostatkem železa je vzácně léčena krevní transfúzí. Transúze zdravých červených krvinek okamžitě opraví anémii, ale je to pouze krátkodobá léčba, protože se nezabývá základním nedostatkem železa v těle. Ke zvýšení obsahu železa v těle bude nutné další ošetření.