Anonim

Otřesy v mládežnických sportech jsou žhavou novinkou. Pokud vaše dítě hraje fotbal, může vás zajímat riziko otřesu. Faktem je, že toto riziko je velmi reálné. Mějte však na paměti, že otřesům lze zabránit a většina sportovců se plně zotavuje.

Co potřebujete vědět o fotbale mládeže a otřesech

Otřes mozku je druh traumatického poranění mozku. Když dojde k úderu na tělo nebo hlavu, způsobí to, že se mozek pohybuje v lebce. To poškozuje buňky a vytváří chemické změny v mozku. Většina otřesů ve fotbale je výsledkem kontaktu mezi přilbou a helmou.

Otřesy způsobují zranitelnost mozku vůči dalšímu poškození, dokud se nezhojí. Hraní sportu s otřesem může vést k dlouhodobým problémům a může být dokonce fatální.

Otrasy jsou epidemií ve Spojených státech, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC). Mezi lety 2001 a 2009 vzrostly návštěvy pohotovostních sálů pro otřesy mezi 8. až 13. rokem 62%. Jedním z důvodů nárůstu návštěv je však zvýšené povědomí o důležitosti okamžité lékařské péče o zranění hlavy.

Nedávná studie v časopise Journal of Pediatrics zkoumala riziko otřesů mezi 8-12letými fotbalovými hráči. Ve studii 468 mladých sportovců došlo u 20 chlapců k 20 otřesům. Otřesy byly asi 2, 5krát vyšší u 11- až 12letých hráčů ve srovnání s 8- až 10letými hráči. Podle zjištění, pro každých 1 000 atletických expozic - to je pokaždé, když dítě vstoupí na pole pro trénink nebo hru - u 11–12letých se vyskytují o něco více než dvě otřesy.

Zůstaňte před nárazy

Takto mohou mladí sportovci zabránit otřesům:

  • Vždy noste helmu a ochranné vybavení. Vždy je používejte správně. Udržujte popruh na bradě vždy připnutý.
  • Zúčastněte se praktik, abyste se naučili správné techniky blokování a řešení.
  • Během úderu nikdy nesnižujte hlavu.

Pokud máte jakékoli známky otřesu nebo se necítíte dobře, okamžitě přestaňte hrát a řekněte to dospělému. Mezi známky otřesu patří:

  • Zmatek
  • Závrať
  • Únava
  • Bolest hlavy
  • Nevolnost nebo zvracení

Postupujte podle akčního plánu Heads Up

CDC vyvinul Heads Up: Conction in Youth Sports pro trenéry, rodiče a sportovce. Zde je jejich čtyřkrokový akční plán, pokud existuje podezření na otřes mozku:

  1. Vyjměte sportovce ze hry, pokud dítě vykazuje známky nebo symptomy otřesu po nárazu nebo úderu do hlavy.
  2. Nechte sportovce posoudit lékařem. Nezkoušejte diagnózu sami.
  3. Informujte rodiče nebo zákonné zástupce o možnosti otřesu. Rodiče tak mohou sledovat, jak se během dne a po návratu dítěte do školy objeví známky otřesu.
  4. Vyčistěte sportovce pro hru. Nedovolte dítěti hrát znovu, dokud lékař neřekne, že je v pořádku.