Téměř 1 z 5 dospělých zažívá každý rok duševní, behaviorální nebo emoční poruchu, podle Národního institutu duševního zdraví. Pokud vy nebo váš blízký zápasíte s problémy duševního zdraví, může chvíli trvat, než najdete vhodného poskytovatele, který vám pomůže. S přehledem stavu duševního zdraví a poskytovatelů, kteří s nimi zacházejí, budete mít informace, které potřebujete k výběru toho nejvhodnějšího pro vaši jedinečnou situaci.
Podmínky duševního zdraví a jejich léčba
Národní aliance duševních nemocí definuje duševní nemoc jako stav, který ovlivňuje vaše myšlení, nálady nebo pocity. Mezi běžné příklady patří deprese, úzkost, ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou) a PTSD (posttraumatická stresová porucha). Ale existuje mnoho dalších.
Dvě běžné léčebné metody pro stavy duševního zdraví jsou poradenství a léky. Poradenství je také známé jako terapie nebo psychoterapie. Někteří poskytovatelé duševního zdraví předepisují léky pouze, jiní poskytují poradenství a jiní poskytují kombinaci obou.
Léky a poradenství
Psychiatři jsou lékaři, kteří léčí duševní nemoci. Všichni psychiatři mohou předepisovat a sledovat léky. Někteří, ale ne všichni, také poskytují poradenství svým pacientům. Mnoho psychiatrů se specializuje na určité oblasti nebo věkové skupiny, jako je psychiatrie závislostí, vojenská psychiatrie nebo psychiatrická péče o děti nebo seniory.
Lékaři sester, kteří se specializují na duševní zdraví, mohou také předepisovat a sledovat léky a poskytovat poradenství. Tito poskytovatelé mohou být také známí jako psychiatrické zdravotní sestry pro pokročilé nebo zdravotní sestry psychiatrických duševních zdraví.
Pouze léky
Poskytovatelé primární péče - včetně lékařů rodinné péče, pediatrů a internistů - mohou diagnostikovat a předepisovat léky na duševní stav. V některých státech to mohou také provádět zdravotní sestry a lékaři. Pokud vidíte poskytovatele primární péče (PCP) pro léčbu duševních chorob, zvažte také návštěvu psychiatra, psychologa nebo poradce pro komplexní plán léčby duševního zdraví. Spolupracujte s poskytovatelem PCP a poskytovatelem duševního zdraví a určete frekvenci schůzek k monitorování léčby.
Poradenství
Řada poskytovatelů s postgraduálním vzděláním může posoudit, diagnostikovat a léčit stavy duševního zdraví - ale nepředepisovat léky. Tito poskytovatelé duševního zdraví mohou spolupracovat s lékařem na předepisování a sledování léků, pokud je léčba součástí vaší léčby.
Mezi běžnější typy poskytovatelů, kteří nabízejí poradenství v oblasti duševního zdraví, patří:
-
Kliničtí psychologové mají doktoráty v psychologii. Umí diagnostikovat a sledovat stavy duševního zdraví a využívat k léčbě poradenství. Psychologové také provádějí psychologické testy a hodnocení. V některých státech mohou kliničtí psychologové předepisovat léky.
-
Kliničtí sociální pracovníci mají magisterské nebo doktorské tituly v klinické sociální práci. Vyhledejte název LCSW (licencovaný klinický sociální pracovník). Stejně jako psychiatrové a psychologové se LCSW mohou specializovat na určité duševní nemoci a problémy s chováním, na konkrétní věkové skupiny a pracují v různých prostředích.
-
Manželští a rodinní terapeuti mají magisterské nebo doktorské tituly v manželství a rodinné terapii. Vyhledejte titul LMFT (licencovaná manželská a rodinná terapeutka). Duševní nemoc u jednoho člena rodiny často ovlivňuje jiné vztahy nebo celou rodinu. Manželská a rodinná terapie mohou být velmi účinnou součástí celkového léčebného plánu.
-
Profesionální poradci mají pány (nebo doktorské tituly) v poradenství, klinické psychologii nebo školní psychologii. Vyhledejte název LPC (licencovaný profesionální poradce) vedle svého jména. Poskytují mnoho různých typů terapie, včetně psychoterapie.
-
Školní psychologové mají magisterské, „specializační“nebo doktorské vzdělání ve školní psychologii nebo úzce související obor. Školní psychologové nabízejí psychologické testování a diagnostiku a poradenství. Zaměřují se také na zdravé chování a preventivní programy.
Kde začít
Mnoho různých typů poskytovatelů nabízí duševní péči, takže to může být matoucí. Zúžení pole:
-
Začněte tím, že požádáte svého lékaře, členy rodiny, přátele, učitele, členy duchovenstva nebo jiné lidi, které znáte a kterým důvěřujete, o jména poskytovatelů dobrého duševního zdraví. Můžete také vyhledat poskytovatele Healthgrades.com podle speciality, pojištění, vzdálenosti a v některých případech podle hodnocení spokojenosti pacientů.
- Pokud máte jména několika poskytovatelů, zkontrolujte, zda poskytovatelé přijímají vaše pojištění. Ověřte si u své pojišťovny, zda jsou jejich služby pokryty. Některé pojišťovny vám ve skutečnosti poskytnou seznam poskytovatelů podle PSČ. Protože pravděpodobně navštívíte poradce pro více návštěv, možná budete chtít omezit svůj seznam na poskytovatele umístěné v přiměřené vzdálenosti od vašeho domova nebo práce.
- Poté zavolejte poskytovatele a zeptejte se na jejich zkušenosti s léčbou pacientů s vašimi konkrétními problémy. To vám může pomoci najít péči, která úzce odpovídá vašemu stavu. Mějte na paměti, že někteří poskytovatelé nemusí přijímat nové pacienty / klienty. Chcete-li zvýšit pravděpodobnost nalezení někoho, s kým si můžete domluvit schůzku, začněte se seznamem asi 5 až 10 poskytovatelů.
-
Pokud se domníváte, že poskytovatel je pro vás vhodný, naplánujte si schůzku s poskytovatelem osobně. Věnujte pozornost tomu, jak dobře poslouchají, a zeptejte se jich na jejich styl poradenství. Chcete se s poskytovatelem cítit pohodlně, protože s nimi budete sdílet své myšlenky, pocity a zkušenosti.
