Anonim

Vy a váš lékař pracujete jako tým na vývoji plánu léčby diabetu. Váš lékař bude i nadále hrát roli při provádění plánu. Konečným cílem je kontrolovat hladinu glukózy v krvi a snížit riziko vážných zdravotních problémů, včetně srdečních chorob a cévní mozkové příhody. Vaším úkolem je dodržovat léčebný plán, včetně správného stravování, cvičení a užívání léků. Mezitím váš lékař provede testy při každé návštěvě, aby zjistil, jak dobře funguje váš plán, a aby zjistil včasné varovné příznaky komplikací. K monitorování kontroly diabetu váš lékař zkontroluje:

1. Vaše výsledky autotestu v krvi

Zjistěte, kdy a jak budete doma sledovat hladinu glukózy v krvi. Váš lékař vám poradí, jak často jej kontrolovat. Obvykle to zkontrolujete před jídlem a po jídle a před spaním. Sledujte své výsledky a sdílejte své záznamy při každé návštěvě. Můžete dokonce použít aplikaci glukózy, která vám pomůže sledovat. Vyhledejte „aplikaci glukózy pro iOS / Android / Windows“ v závislosti na operačním systému.

Společně můžete hledat vzory. Mluvte o věcech, které způsobují, že hladina glukózy v krvi je příliš vysoká nebo příliš nízká, jako jsou stravovací návyky, cvičení nebo stres. Poté vytvořte plán, jak se těmto situacím během dne vyhnout. Pokud máte v těchto oblastech potíže, buďte v kontaktu se svým lékařem.

2. Vaše úrovně A1c

Alespoň dvakrát ročně provede lékař krevní test s názvem hemoglobin A1c. Podobně jako domácí autotesty, měří A1c hladinu glukózy v krvi. Ale na rozdíl od jiných testů, které nabízejí snímek hladiny glukózy v jednom okamžiku, test A1c sdělí vašemu lékaři průměrnou hladinu glukózy v krvi za předchozí 2 až 3 měsíce. Toto je náhled na to, jak dobře vaše léčba funguje.

Výsledky jsou vyjádřeny jako procento nebo průměrné číslo glukózy (eAG). Odborníci obvykle doporučují A1c 7% nebo eAG 154 mg / dl. Váš lékař vám řekne, na jaký cíl byste se měli zaměřit, a pokud to nedosáhnete, navrhne změny v léčebném plánu.

3. Váš krevní tlak

Vysoký krevní tlak, nebo vysoký krevní tlak, nastává, když krev tlačí na stěny vašich žil a tepen příliš velkou silou. To ztěžuje práci vašeho srdce při pohybu krve vaším tělem. Postupem času se zvyšuje riziko infarktu nebo mrtvice.

Asi 2 ze 3 lidí s diabetem mají hypertenzi. Ale mnozí to nevědí, protože stav obvykle nemá žádné příznaky. Váš lékař bude kontrolovat krevní tlak při každé návštěvě. Pokud jsou vaše výsledky nad 120/80, bude s vámi spolupracovat na plánu na jeho snížení. To může zahrnovat změny vaší stravy, cvičení nebo léků.

4. Váš cholesterol

Váš lékař provede alespoň jednou za 5 let krevní test, který zkontroluje hladinu krevních tuků nazývaných cholesterol. Stejně jako krevní tlak, tato čísla informují vašeho lékaře o vašem riziku budoucích srdečních problémů.

Vysoké hladiny LDL neboli „špatného“ cholesterolu a triglyceridů zvyšují vaše šance na srdeční infarkt nebo mozkovou mrtvici, stejně jako nízké hladiny HDL nebo „dobrého“ cholesterolu. Cvičení, hubnutí, jíst více čerstvých plodin a celých zrn a užívání léků může přinést vaše čísla zpět do optimálního rozsahu.

5. Vaše váha

Při každé návštěvě lékaře vystoupíte na stupnici. Pokud jste těžký, on nebo ona vám může pomoci pracovat na plánu hubnutí. Uvolnění několika kilo navíc může pomoci kontrolovat hladinu glukózy v krvi a předcházet dalším zdravotním problémům. Někdy může hubnutí pomoci lidem s diabetem 2. typu snížit dávkování léků - nebo jim může přestat užívat léky úplně.

6. Vaše funkce ledvin

Vysoká hladina glukózy v krvi a vysoký krevní tlak mohou poškodit jemné krevní cévy v ledvinách. Poškozené ledviny nemohou dělat tak dobrou práci s filtrováním odpadních produktů z vaší krve do moči.

Nejméně jednou za rok provede lékař testy, aby ověřil, jak dobře fungují vaše ledviny. Patří sem krevní test, aby se zjistilo, zda se hromadí odpadní produkty, a testy moči, aby se zjistilo, zda proteiny, které by měly zůstat v těle, unikají. Tyto testy mohou odhalit onemocnění ledvin brzy, kdy léčba pomůže.

7. Vaše nohy

Diabetes snižuje průtok krve do nohou, zpomaluje hojení puchýřů a vředů. A poškození nervů vám může zabránit cítit bolest související s těmito podmínkami. Možná si neuvědomujete, že potřebujete léčbu, dokud nebudete mít vážnou ránu.

Váš lékař zkontroluje vaše nohy při každé návštěvě a provede důkladné vyšetření nohou nejméně jednou ročně. Vážnější problémy, včetně infekcí a amputací, mohou zabránit včasnému zachycení a léčbě bolestí nohou.

8. Vaše potřeba neodkladné péče

Některé diabetické komplikace se v průběhu let vyvíjejí pomalu. Jiní se však mohou rychle stát život ohrožujícími mimořádnými událostmi. To zahrnuje extrémně vysokou hladinu glukózy v krvi a ketoacidózu, což je stav, ke kterému dochází, když vaše tělo vyčerpá glukózu a začne spalovat tuk na energii. Návštěva pohotovostní ambulance pro stav související s diabetem sdělí vašemu lékaři, že hladiny glukózy v krvi nejsou pod kontrolou.

Spolupracovat

Je mnohem snazší a levnější kontrolovat hladinu glukózy v krvi a jiné zdravotní stavy než léčit komplikace spojené s cukrovkou. Ale nejste sami. Kontrola diabetu je opravdu partnerství mezi vámi a lékařem. Oba máte povinnost sledovat důležitá čísla a hledat další příznaky problémů, než se vymknou kontrole.

Klíč s sebou
  • Váš lékař s vámi bude spolupracovat na vytvoření plánu léčby diabetu a bude sledovat váš pokrok. Cílem je kontrolovat hladinu glukózy v krvi a snížit riziko vážných zdravotních problémů.

  • Hladinu glukózy v krvi budete měřit doma a lékař bude také provádět krevní test s názvem hemoglobin A1c nejméně dvakrát ročně. Tento test poskytuje celkový obraz hladiny glukózy v krvi po dobu 2-3 měsíců.

  • Mezi další věci, které lékař zkontroluje, patří váš krevní tlak, cholesterol, hmotnost, funkce ledvin a stav vašich nohou.