Anonim

Jste v ordinaci, cítíte, jak vám manžeta na krevní tlak stiskne paži - pak počkáte, až sestra nechá vzduch, který pomalu vytéká a poslouchá váš puls stetoskopem. Dále zjistíte verdikt: dvě čísla, která by mohla znamenat, že váš krevní tlak je příliš vysoký.

Co tedy tato dvě čísla představují? Co znamenají vaše hodnoty krevního tlaku - a proč byste se o ně měli starat?

Co se stane během kontroly krevního tlaku?

K měření krevního tlaku vám lékař nebo zdravotní sestra položí manžetu kolem horní části paže a nafoukne ji, čímž se v podstatě přeruší průtok krve v brachiální tepně přenášením krve z ramene k lokti.

Poté poskytovatel pomalu uvolňuje tento tlak, který umožňuje průtok krve zpět do vaší tepny. Poslouchá tento průtok krve stetoskopem a také sleduje tlak na manometru připojeném k manžetě. Tento obrys udává tlak v tepně v milimetrech rtuti (mmHG).

Vaše hodnota krevního tlaku zahrnuje dvě čísla. První nebo nejvyšší číslo je systolický tlak, který odráží sílu vaší krve v tepnách, když se vaše srdeční svaly stahují. Číslo je zaznamenáno, když je prvním srdečním tepem slyšet stetoskop.

Na vaše jmenování

Průvodce jmenováním vysokého krevního tlaku

Začít

Druhým nebo spodním číslem je diastolický tlak, který ukazuje, co se děje ve vaší tepně mezi tepem srdce - stupeň, ve kterém se vaše tepna uvolňuje a otevírá a umožňuje srdečnímu svalu naplnit krev. Číslo je zaznamenáno v okamžiku, kdy je tep příliš tichý na to, aby bylo slyšet.

Zdravý odečet krevního tlaku je takový, kde horní číslo je menší než 120 mmHg a spodní je menší než 80 mmHg. Obvykle se to uvádí takto: 120/80.

Co se považuje za vysoký krevní tlak?

Vysoký krevní tlak, nazývaný hypertenze, se dělí do několika diagnostických stádií na základě odečtů tlaku:

  • Prehypertenze

    Pokud je vaše nejvyšší číslo (systolický tlak) mezi 120 a 129 a vaše nižší číslo (diastolický tlak) je vyšší než 80, má se za to, že máte předypertenzi. To znamená, že váš krevní tlak je vyšší než zdravý, ale není dostatečně vysoký pro diagnózu hypertenze. Obvykle nedostáváte předepsané léky na prehypertenzi - ale lékař vás upozorní, že jste vystaveni vysokému krevnímu tlaku. Budete vyzváni, abyste provedli změny životního stylu, jako je hubnutí, přestat kouřit, cvičit a jíst zdravější stravu, která zahrnuje snížení soli.

  • Hypertenze 1. fáze

    Pokud je vaše nejvyšší číslo při alespoň dvou po sobě jdoucích měřeních 130-139 nebo vaše nižší číslo je 80-89, máte za to, že máte hypertenzi ve fázi 1. Váš lékař obvykle doporučí léky v této fázi.

  • Hypertenze 2. stupně

    Pokud je váš tlak 140 nebo vyšší pro horní číslo nebo 90 nebo vyšší pro nižší číslo, máte za to, že máte 2. fázi hypertenze. To bude také léčeno léky.

  • Hypertenzní krize

    Pokud máte hodnotu 180 nebo vyšší pro nejvyšší číslo a 120 nebo vyšší pro nižší číslo, jste považováni za hypertonickou krizi. Váš krevní tlak je dostatečně vysoký, aby poškodil vaše orgány nebo jiné vážné problémy, proto je nutná okamžitá léčba. Zavolejte na číslo 911 nebo ihned do nemocnice, pokud se tento údaj dostane na domácí monitor.

Jak mohu zajistit, že můj krevní tlak je opravdu vysoký?

Někteří lidé mají syndrom „bílého pláště“. Jejich krevní tlak stoupá kvůli úzkosti ohledně toho, že jsou v ordinaci lékaře. Ostatní lidé relaxují více v lékařském prostředí a mají hodnoty tlaku, které jsou nižší než v jejich každodenním životě.

Pokud lékař má podezření, že údaje v kanceláři neodpovídají vašemu skutečnému tlaku, může navrhnout měření krevního tlaku pomocí domácího monitoru nebo v lékárně nebo na jiném veřejném místě k porovnání s vašimi údaji v kanceláři. Můžete být také testováni s monitorovacím zařízením, které nosíte po dobu 24 hodin. Toto zařízení bude automaticky měřit krevní tlak v různých časech, aby bylo dosaženo přesnější průměrné hodnoty.

Krevní tlak se u většiny lidí mění po celý den. Tlak v dopoledních hodinách je obecně vyšší, ale může se pohybovat docela dost v závislosti na činnostech, jako je cvičení nebo stravování; stres nebo vzrušení; nebo zda jste měli kofein nebo jiné stimulanty. Odběr vzorků tlaků během dne může poskytnout lepší obrázek než jednorázové čtení v ordinaci lékaře.