Anonim

V boji proti rakovině je slyšení vaší rakoviny v remisi vítanou zprávou. Jakmile však začnete prožívat život jako přežívající rakovina, může nastat několik otázek. Většina otázek se točí kolem toho, co leží před námi a jak si můžete nejlépe udržet pozitivní výhled a přitom zůstat oddaní vaší následné péči. Dobré zprávy? Ve Spojených státech je více než 12 milionů lidí, kteří přežili rakovinu. Zde jsou některé běžné otázky, které mohou přežít rakovinu na této důležité křižovatce:

1. Co znamená remise?

Prominutí může být částečné nebo úplné. Při úplné remisi neexistují žádné rakovinné nádory, které by bylo možné detekovat lékařskou zkouškou nebo testováním. Částečná remise znamená, že rakovina dobře reagovala na léčbu - obvykle je nádor snížen alespoň o 50%, ale úplně neodešel. Chcete-li být skutečně v remisi, váš stav musí být stabilní po dobu alespoň jednoho měsíce.

2. Je v pořádku říci, že jsem „vyléčený“?

Úleva může trvat měsíce, roky nebo dokonce desetiletí. Pokud je vaše tělo v úplné remisi po dobu 5 let nebo více, někteří lékaři mohou říci, že jste „vyléčení“, ale tento termín může být zavádějící. Je pravděpodobné, že některé rakovinné buňky zůstanou ve vašem systému mnoho let po ukončení léčby, což může v budoucnu způsobit rakovinu.

3. Jaké mám šance žít bez rakoviny?

Zkuste si vzpomenout, že vaše postkarcinální cesta bude pro vás jedinečná. Každý je jiný. Váš lékař vám může poskytnout nejnovější statistiky míry přežití pro váš typ rakoviny, ale protože tato čísla jsou založena na velkých skupinách lidí, nemohou přesně předpovědět, co se s vámi stane.

4. Co mohu udělat, abych zůstal zdravý?

Je nezbytné věnovat se vaší následné péči. Váš lékař bude chtít dávat pozor na jakékoli pozdní vedlejší účinky, které se mohou vyskytnout v důsledku vaší léčby, zatímco vás bude sledovat po mnoho let poté, co jste dokončili léčbu fyzickými prohlídkami, krevními testy, rentgenovými paprsky, CT snímky, a MRI.

A udržujte dobré záznamy, které vám umožní poskytnout všem poskytovatelům zdravotní péče jasný obrázek o vašich předchozích problémech a úplný seznam operací, radiace, chemoterapie, předpisů a zobrazování, které byly provedeny během vaší léčby.

5. Co jiného mohu udělat, abych získal zdraví a sílu?

Přijetí zdravé stravy je důležitou součástí vaší následné péče. Váš vkus nebo chuť k jídlu se během léčby mohly změnit, ale je důležité jíst vyváženou stravu plnou čerstvého ovoce, zeleniny, celých zrn a libových bílkovin. Obecně platí, že se snažíte vyhnout se příliš zpracovanému masu a potravinám s vysokým obsahem tuku a omezit tak spotřebu alkoholu.

Je také důležité, aby se pohyboval dál. Může být obtížné přemýšlet o tom, že se hned teď pustíte do cvičení, ale to je jeden z nejlepších způsobů, jak znovu získat energii kromě síly svalů a vytrvalosti. Pravidelné cvičení může také zvýšit vaši náladu a zmírnit stres.